Дистанционное обучение – серьезный вызов для детей и родителей, тест на степень самостоятельности и ответственности детей, на умение организовывать свою жизнь и управлять ею, на сформированность умения учиться и учебно-познавательной деятельности. При этом дистанционное обучение можно воспринимать и использовать эту вынужденную изоляцию, чтобы развить у своего ребёнка навыки самообразования. Теперь возможностей для интеллектуального онлайн-досуга стало больше.

Родителям и близким ребенка важно постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему. Эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослых. 

Важен диалог и дружелюбное общение: ребенок сам должен осознать, что он будет выполнять задания учителя. Обсудите с ним, что ему может помочь, а что помешать.

Каждый день обсуждайте с ребенком, что получилось, а что пока нет.  В свою очередь давайте ему развернутую положительную обратную связь: опишите конкретный успешный опыт ребенка, выразите радость, восхищение и уважение.

Учиться чувствовать и планировать время. Помогите ребенку составить режим дня, в котором четко прописано время. Важно, чтобы у школьника перед глазами были часы и таймер, который фиксировал бы окончание запланированного периода. 

Очень важна организация рабочего места. Все необходимое должно быть в зоне доступности руки.

Сейчас самое подходящее время пересмотреть парадигму воспитания. Не нужно брать на себя гиперответственность за обучение ребенка. Если ранее ваша жизнь была выстроена  только вокруг ребенка, то  сейчас самое время подумать: «Не стоит ли это прекратить?». Такой детоцентризм имеет свои издержки и неблагополучно влияет на ситуацию. Сейчас важнее сохранить здоровье и благополучное эмоциональное состояние своей семьи.

Правило «Стоп!» В критической стрессовой ситуации будет полезно остановиться, приказав себе: «Стоп!». Затем постарайтесь отбросить эмоции, переживания и трезво, в деталях посмотрите на ситуацию со стороны. Постарайтесь понять, что драматизировать ситуацию — не продуктивно, так как это не приведет к решению появившихся вопросов. Далее трезво продумайте и просчитайте свои действия, которые стоит предпринять, чтобы минимизировать возможные неблагоприятные последствия.

Будьте здоровы!

В условиях дистанционного обучения классные руководители осваивают новые форматы проведения воспитательной работы и не останавливают реализацию здоровьесберегающей программы «Разговор о правильном питании».

Руководители классов способствуют регистрации семей на «домашней странице» сайта программы «Разговор о правильном питании», где семьи, в условиях самоизоляции, могут просматривать видео кулинарных мастер-классов ( шеф- повар Антон Калер приглашает на свои кулинарные уроки, всего за 5-7 минут можно научиться готовить вкусные и веселые блюда), быть участниками «научного и спортивного» классов, благодаря которым дети и родители могут узнать – в чем же заключается польза разных продуктов и как заботиться о своем здоровье, научиться полезным и веселым упражнениям, которые помогут и дома быть в супер спортивной форме, а также стать участниками конкурсов фотографий.

21 апреля в 6 Г классе (руководитель Оганесян Люся Мисаковна) в рамках классного часа прошла ZOOM –конференция, на которой педагог обсудила с детьми их активность на «домашней страничке» сайта программы. Ребята и учитель просмотрели один из кулинарных-мастер классов и ... отправились на свои кухни творить «кулинарные шедевры», фото которых обязательно примут участие в конкурсе вкладки сайта программы.

20 апреля в лицее 146 была вновь проведена раздача бесплатных продуктовых наборов учащимся льготных категорий. Благодаря предварительной работе администрации, классных руководителей и сотрудников пищеблока выдача наборов прошла оперативно и с соблюдением всех предписанных норм санитарной безопасности.

Подводя итоги раздачи продуктовой помощи семьям учащихся, директор лицея Диляра Салиховна Каримова написала на страничке Фейсбука: «Сплоченность административной команды проверяется не только в учебном процессе... Когда- нибудь мы будем вспоминать, как за полтора часа на пяти точках мы выдали 200 сухих пайков родителям учащихся льготной категории общим весом 1872 кг, почти 2 тонны продуктов. Были семьи, которые получали на троих детей, почти 30 кг... Такая нужная помощь в такие непростые времена! Спасибо всем! Горжусь командой 146! МЫ ВМЕСТЕ!»

Некоторое время назад в Казани стартовал проект «Открытка Победы», в котором активное участие приняли ученики 5-8 классов нашего лицея. Изображения открытки формата А4 с поздравительной надписью «С Днем Победы!» на русском языке и татарском языке подготовили около ста ребят, которые вложили в свои творческие работы глубокое уважение к подвигу нашего народа в годы Великой Отечественной войны, символам Победы, а также любовь к своей Республике и родному городу!

Работы отправлены организаторам городского проекта для размещения на сайте Управления образования Казани.

А наши ребята всё продолжают рисовать и отправлять свои работы координатору проекта в лицее, преподавателю изобразительного искусства Абдуллиной Эльмире Ибрагимовне, которая кропотливо и творчески готовит открытки ребят к «выходу в свет»!

Музыки вдвойне просит и наш сегодняшний день, когда в преддверии великого праздника Победы мы оказались большей частью лишенными живого общения. А потому «Творческая лаборатория» лицея 146 объявляет о старте нового информационно-музыкального проекта нашей образовательной организации – видео ретроспективе «Песни нашей Победы». Инициатор проекта и ведущая видео встреч –педагог-организатор лицея Бурдина Кристина Андреевна. Два раза в неделю на страничке лицея в Ютуб она будет знакомить нас с историей создания и послевоенной жизнью песен, рождённых в годы войны. Эти песни также, как и весь наш народ, воевали, в них люди черпали душевные силы. Поэтому хочется рассказать поколениям наших дней истории песен военных лет.

Первая встреча состоится с песней «Смуглянка», вторая с песней «Тёмная ночь», третья с песней «Катюша», далее... Впрочем, не будем оглашать названия всех песен.

Встречайте их! Слушайте! И пойте!

Мы уже не раз упоминали о том, какое большое значение при любых формах обучения придаёт педагогический коллектив лицея 146 «обратной связи» с родителями, не исключение и мнения родителей наших будущих первоклассников, старательных и важных учеников школы «Радуга».

Оперативный сбор информации - мнений родителей дошколят был проведён администрацией лицея накануне: «папа Эрнеста», «мама Дины», именно так, с огромной степенью ответственности, подписывались в основном родители. Представляем вашему вниманию эти отзывы.

Не терять связи с дошколятами - такую задачу в конце марта поставила администрация лицея и преподаватели школы развития "Радуга".

Задача была решена: более чем для 120 детей, ранее активно проходивших подготовку на базе лицея, с 31 марта 2020 года организовано дистанционное обучение.

Объединение родителей, детей и преподавателей в группах мессенджера WhatsApp позволяет педагогам отправлять материалы занятий, родителям и детям их прорабатывать и отправлять фото, аудио и видеоматериалы обратной связи для учителей.

Подвести итоги первых недель дошкольного дистанта позволила "Радужная" Zoom-конференция, прошедшая по инициативе директора лицея Диляры Салиховны Каримовой, 16 апреля. Конференция собрала около 80 участников: администрация, преподаватели, родители. Во время часовой беседы были обсуждены вопросы дальнейшей организации дистанционного образовательного общения с дошкольниками, в необходимости которого ни у кого не возникает сомнений, порядок дальнейшего приёма гдокументов и зачисления в 1 класс.

 Почувствовать друг друга рядом и в который раз понять, что в нашем единстве - ресурс успеха, позволила встреча.

Материалы конференции доступны для просмотра

Как сохранить душевное здоровье семьи в период самоизоляции

Рекомендации психологов

Что происходит

Во-первых, за дверью квартиры практически военное положение. Постоянно присутствуют два фактора риска, которые создают высокий тревожный фон: сам риск заражения и опасения, и опасения, что вас могут задержать из-за нарушения режима самоизоляции. Это сразу дает дискомфортную обстановку постоянного высокого уровня стресса. И у каждого человека на этом фоне активизируются свои страхи.

Во-вторых, неопределенность в будущем. А что дальше? Маячит вполне конкретная перспектива - затянуть пояса. Это тоже благодатная почва для страхов и тревог.

В третьих, в результате нахождения взаперти 24/7 обнажаются все противоречия, незаконченные споры и обиды, и от них никуда не сбежишь. Приходится выяснять отношения, причем на фоне жуткого стресса. Начинаются крики, взаимные обвинения и обиды.

Как же выжить и сохранить отношения на карантине?

1. Делайте скидку на общую ситуацию.

Для начала следует признать, через что мы сейчас проходим. В данный момент мы находимся в состоянии травмирующей ситуации. Нам кажется, что мы видим истинное лицо родного человека, когда он кричит и обвиняет. Но это не так, это его лицо в стрессе и травме. Настоящее его лицо – это когда все было спокойно, стабильно и понятно. А в стрессе контролировать себя очень сложно. Очень важно здесь не принимать его слова близко к сердцу, делать скидку на общую ситуацию.

2. Берегите ресурсы

Выяснять отношения и принимать решения в такой момент бессмысленно и вредно. Нужно сосредоточиться на ресурсах.

Ресурсами для нас является все, что греет, укрепляет связи, доставляет удовольствие, поддерживает, одним словом. Знакомые, любящие нас люди, любимые занятия, приятные хобби. Утренняя чашка чая или капучино - тоже ресурс, если вас это греет. Попробуйте ответить на вопрос: что вам помогало всегда в жизни и что поддерживает вас на плаву? Это могут быть и серьезные вещи, и какие-то мелкие ежедневные ритуалы. Этот же вопрос можно задать супругу или родителям, поговорить о ресурсах друг друга. Такой разговор очень сближает.

3. «Давайте бояться вместе»

Помните мультик про котенка Гава и его фразу «Давай бояться вместе». Сейчас она очень актуальна. Проживать тяжелые времена можно, либо срываясь друг на друга, либо проживая чувства вместе. Второй вариант

более целительный. Говорите о своих чувствах вслух, делитесь своими страхами и тревогами и т.д. Поддержите близкого человека, если он не выдерживает: «Я тебя понимаю, тебе тяжело, тебе тревожно. И мне тревожно, и мне тяжело, но хорошо, что мы рядом и вместе все выдержим».

Есть еще одна волшебная фраза в адрес супруга: «Ты справляешься как можешь, но ты справляешься». И самому себе: «Я справляюсь как могу, но я справляюсь». Обычно после этой простой фразы человек выдыхает с облегчением, она дает силы. Потому что вы в самом деле справляетесь!

4. Определите границы.

Нарушенный привычный порядок жизни – дополнительный стрессовый фактор. Многие продолжают работать удаленно, но дома это сложно делать. Ведь вообще-то дом – это место, где мы отдыхаем от работы. А если мы здесь работаем, то как-будто лишаемся дома, безопасного нерабочего пространства. Здесь нарушаются границы дома и работы, начинают сыпаться границы в отношениях с домочадцами.

Поэтому важно оговорить и прочертить эти границы. Вот конкретный рабочий стол – это теперь офис, можно его даже огородить на время работы. Это поможет не превращать весь дом в офис. А родным озвучить часы, во время которых вас нет – вы работаете. Когда границы не оговорены, то начинают возникать конфликты буквально на ровном месте.

5. Примиритесь с реальностью и расслабьтесь.

«Позволить этому быть» - это психологическая формула комфорта и согласия с реальностью. От чего еще чаще возникают скандалы в семьях? «Ну что у тебя за лицо! Улыбнись!» - дергает один супруг другого. А другой пытается осмыслить происходящее. И он огрызается, мол, отстань. Ну и пошло-поехало. Надо позволить другому быть с таким лицом. И себе позволить быть с любым лицом. Мы судорожно хотим вогнать реальность хоть в какую-то иллюзию нормы, когда она вот так на глазах рассыпается, начинаем дергать друг друга. И вот тут тоже хорошо бы выдохнуть и … позволить этому быть