Календарь листает страницы, и вот уже скоро сентябрь постучится в двери. Пора плавно переключаться с летнего режима на школьный ритм.

Несколько советов, чтобы перестроиться без лишней суеты.

???? Рабочее место:

Организуйте или обновите уголок школьника: удобный стол и стул, хорошее освещение, полки для книг и место для хранения канцелярии. Пусть это место настраивает на рабочий лад.

⏰Режим:

Постепенно корректируйте время подъема и отхода ко сну, приближая его к школьному расписанию. Это поможет избежать стресса в сентябре.

????‍⚕️Медицинская готовность:

Возможно, стоит провести профилактические осмотры у педиатра, стоматолога, окулиста, ортопеда. Не откладывайте визиты к врачам на последний день.

???? Психологический настрой:

Обдумайте цели на предстоящий учебный год, выберите предметы для углубленного изучения.