Экран телефона и компьютера, телевизор, чтение... Наши глаза постоянно испытывают нагрузку.

Простой и эффективный способ дать глазам отдохнуть и поддержать остроту зрения — регулярная гимнастика для глаз 

Эти упражнения можно делать на перемене в школе или дома во время выполнения уроков:

1 «Моргаем» (30 секунд). Быстро и легко моргаем, как бабочка машет крыльями.

2 «Смотрим далеко-близко» (1 минута). Смотрим 5 секунд на кончик носа, затем 5 секунд в окно на самый далекий объект (дерево, крыша), повторяем.

3 «Рисуем глазами» (2 минуты). Голова неподвижна. Медленно «рисуем» глазами: круг, горизонтальную восьмерку, квадрат, просто смотрим вверх-вниз, влево-вправо.

4 «Теплые ладошки» (1 минута). Сильно трем ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Накрываем закрытые глаза ладонями.

Чтобы не забывать делать зарядку и превратить её в привычку, можно ставить таймер на каждые 2-3 часа.

В МБОУ «Многопрофильный лицей № 188» Кировского района г. Казани приглашаются:

- ГЛАВНЫЙ ИНЖЕНЕР (контрактный управляющий)
- СИСТЕМНЫЙ АДМИНИСТРАТОР
- Учитель русского языка
- Учитель математики
- Логопед
- Повар
- ГАРДЕРОБЩИЦА
- Дворник
- Уборщица служебных помещений (бассейн)

Условия работы:

-официальное трудоустройство согласно ТК РФ,
-полный социальный пакет
-отпуск в летний период
-варианты графика работы
-заработная плата по итогам собеседования
-«детские» дни

Адрес: проспект Ильгама Шакирова, д. 3

Запись на собеседование и по всем вопросам по тел. 590-25-30

Сегодня началась новая третья четверть — время новых свершений, открытий и достижений. Впереди нас ждут увлекательные уроки, интересные мероприятия и незабываемые моменты школьной жизни.

Мы надеемся, что каждый ученик найдет в этой четверти что-то особенное для себя: новые знания, яркие впечатления и друзей. Пусть учеба приносит радость и удовлетворение, а успехи вдохновляют двигаться вперед!

Желаем вам удачи, вдохновения и отличных оценокм

Ученики с II по VI ступени Многопрофильного лицей №188 посетили Центр тестирования ГТО.
Юные спортсмены продемонстрировали отличную физическую подготовку и выполнили ряд испытаний - наклон, подтягивания, отжимания, прыжок с места, пресс.

Благодарим участников и тренеров-преподавателей за работу и поддержку!

18 декабря состоялся заключительный прием нормативов по беговым нормативам комплекса ГТО в 2025 году 

- челночный бег 3х10 метров;
- бег 30, 60 и 100 метров;
- бег 1000, 1500, 2000 и 3000 метров.

Каждый участник показал отличный для себя результат

Администрация и коллектив лицея от всей души поздравляет вас с Новым годом и Рождеством! 

Уходящий год был наполнен яркими событиями, учебными победами и важными открытиями. Мы гордимся нашими лицеистами, которые демонстрировали блестящие результаты на олимпиадах и конкурсах, ценим труд наших педагогов, вкладывающих знания и душу в каждого ученика, и благодарим родителей за неизменную поддержку и сотрудничество. 

Пусть  2026 год принесет всем нам новые возможности для роста, воплощения самых смелых планов и идей. Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, семейного благополучия и уверенности в завтрашнем дне! 

Пусть новый год будет светлым, успешным и счастливым для каждого из нас! 

#ожившиешедеврырано

Встреча с героем: пожарный в гостях у второклассников перед каникулами
Сегодня во 2 «Г» и в 4 «И» классе царила особая атмосфера – ребята готовились к долгожданным каникулам, и этот день был наполнен не только предвкушением отдыха, но и очень важной и интересной встречей. В гости к второклассникам приехал настоящий герой – начальник пожарной части!

Это было не просто занятие, а настоящая «классная встреча», которая запомнится ребятам надолго. Начальник пожарной части не только напомнил детям о правилах безопасного поведения во время каникул – как вести себя дома, на улице, в лесу и у водоемов – но и приоткрыл завесу тайны над непростой, но такой важной работой пожарных.

Самым захватывающим моментом стало знакомство с экипировкой настоящего пожарного. Ребята с восторгом рассматривали специальную одежду, шлем, перчатки и другие элементы, которые помогают пожарным справляться с огнем и спасать жизни. А когда появилась возможность примерить настоящую пожарную форму, радости детей не было предела! Маленькие герои с гордостью позировали перед камерами, представляя себя отважными спасателями.

Такие встречи не только делают обучение более наглядным и увлекательным, но и воспитывают в детях чувство ответственности, уважение к труду взрослых и понимание важности соблюдения правил безопасности. Уверены, что после такого визита второклассники будут вести себя на каникулах еще более осторожно и внимательно!

Ученики 1 «З» класса посетили увлекательную экскурсию в музей истории Юдино и железной дороги.
Ребята познакомились с историей родного края, узнали много интересного о развитии железнодорожного транспорта и получили массу положительных эмоций.
Экскурсия оставила яркие впечатления, и дети остались довольны проведённым днём!

3 А, 3 Г и 3 Л классы ходили на Новогодний спектакль в ДК Железнодорожников «Сокровища Главного Волшебника». 

Это добрая и яркая новогодняя история с волшебством, приключениями и настоящей праздничной атмосферой — отличный повод провести время всей семьёй и подарить детям новогоднее чудо.

Сладкое и познавательное приключение! 

 5"Г" класс посетил удивительный Музей шоколада! 

Ребята с головой окунулись в историю любимого лакомства: узнали, как из горьких какао-бобов рождается сладкий шоколад, увидели настоящие шедевры из шоколада и, конечно, попробовали его на вкус! 

Это был день, полный вкусных открытий и отличного настроения!