Сдать ГТО совсем непросто,
Ты ловким, сильным должен быть,
Чтоб нормативы победить,
Значок в итоге получить.
Пройдя же все ступени вверх,
Ты будешь верить в свой успех
И олимпийцем можешь стать,
Медали, точно, получать!

Көз, көз, көз!
Сине көттек без.
Алма, кавын, карбызлар.
Өлгерми синсез.

Көз, көз, көз!
Көзсез күңелсез
Алтын-сары яфраклар да
Коелмый синсез!

Воспитанники детского сада провели настоящий субботник на своем игровом участке. С энтузиазмом взявшись за дело, маленькие помощники дружно убрали опавшие листья и ветки, подмели горку и привели территорию в порядок.Вооружившись граблями и перчатками, дети старательно собирали листья в кучи, а затем упаковывали их в пакеты. Работа шла весело и дружно, каждый старался внести свой вклад в общее дело.Благодаря стараниям ребят, игровая площадка стала чистой и уютной. Субботник не только помог привести в порядок участок, но и научил детей заботиться об окружающей среде, работать в команде и ценить чистоту. Этот опыт станет отличным примером для подражания и поможет воспитать в детях чувство ответственности и бережное отношение к природе.

Рәхмәт сезгә күңелебезгә кергән өчен,
Барыбызны бердәй якын күргән өчен,
Тормыштагы бик катлаулы нәрсәләрне
Җиңел генә төшендереп биргән өчен.

Рәхмәт сезгә балагыздай күргән өчен,
Һәрбер көнне елмаюга төргән өчен,
Рәхмәт сезгә Белем дигән зур илләрнең
Юлларында безнең белән йөргән өчен.

Рәхмәт сезгә әни була белгән өчен,
Рәхмәт сезгә әти була белгән өчен.
Авырлыкта — хәсрәтләрне җиңеләйткән,
Шатлык барда сөенгән һәм көлгән өчен.

 Ирина Винер открыла Всероссийскую Клубную Лигу по художественной гимнастике в Казани

Для участия в турнире в столице Татарстана приехали более 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ лучших гимнасток из 36 субъектов России ?

В церемонии открытия приняли участи первый заместитель министра спорта Татарстана Халил Шайхутдинов, президент Всероссийской федерации по художественной гимнастике Ирина Винер, олимпийская чемпионка Анастасия Татарева и другие.

Ирина Александровна отметила, что Казань – уникальный, красивый город, в котором созданы все условия для занятий спортом:
«Я счастлива присутствовать сегодня в этом прекрасном городе – Казани, где собрано огромное количество спортивных сооружений как ни в одном городе России. И сегодня мы находимся в одном из них – в «Центре гимнастики». Здесь когда-то проходила всемирная Универсиада по художественной гимнастике, куда приехали студенты со всего мира. Наша страна, конечно, в тот год заняла самые высокие места в индивидуальных и групповых выступлениях. Конечно, это было непросто, в такие моменты иногда нужно переступать через себя. И я считаю – это очень важно, потому что все награды достаются непростым трудом. Верьте в себя, преодолевайте себя и знайте, что за вами огромная страна – Россия».

✨ Турнир пройдет до 4 октября в казанском Центре гимнастики.

Яшегез олы булса да
Һаман яшь күңелегез.
Кояш нурын сипсен күктә,
Һәр көнгә сөенегез.

Сәламәт булсын тәнегез,
Шатлыкка күмелегез.
Бәхет нуры сибеп торсын
Һәрвакыт йөзләрегез.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см. При выполнении испытания на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 секунд. При выполнении испытания  на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже - знаком «+». Во время выполнения данного теста можно использовать игровой момент «достань игрушку». 

С прекрасным праздником мы вас
Сердечно поздравляем.
Улыбок и сиянья глаз
Вам от души желаем!

Пусть радость будет на душе,
Работа будет в радость,
Чтоб стены садика для вас
Не стали в жизни в тягость!

Всех благ, здоровья, теплоты,
Любви, добра, достатка!
Вас обожает детвора,
А значит, жизнь в порядке!
 

Челночный бег 3x10 метров

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м. прочерчиваются 2 параллельные линии - "Старт" и "Финиш".

Участник, не наступая на стартовую линию, принимает положение высокого старта.

По команде "Марш!" (с одновременным включением секундомера) тестируемый бежит до финишной линии, касается линии рукой, возвращается к линии старта, осуществляет её касание и преодолевает последний отрезок без касания линии финиша рукой.

Секундомер останавливают в момент пересечения линии "Финиш". Тестируемые стартуют по два человека. Результат фиксируется до 0,1 с.

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой "в замок", лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 мин, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения испытания (теста) создаются пары, один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.