С 7 по 13 июля Минздравом России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. Правильное и своевременное распознавание симптомов проявления аллергии, а также понимание методов профилактики поможет избежать серьёзных последствий и улучшить качество жизни, особенно это касается здоровья детей и подростков. Аллергические заболевания – это распространенная проблема в детском возрасте, характеризующаяся повышенной чувствительностью иммунной системы к обычно безвредным веществам, называемым аллергенами. Профилактика аллергии у детей играет ключевую роль в снижении риска развития этих заболеваний и улучшении качества их жизни. 
Первичная профилактика направлена на предотвращение сенсибилизации к аллергенам. Она начинается еще во время беременности и продолжается в первые годы жизни ребенка. Важным аспектом является грудное вскармливание, которое способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника и укреплению иммунной системы. Рекомендуется избегать раннего введения прикорма, особенно продуктов с высоким аллергенным потенциалом, таких как коровье молоко, яйца, рыба, орехи. Введение новых продуктов следует начинать постепенно, с небольших количеств, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции.
Вторичная профилактика направлена на предотвращение обострений у детей, уже имеющих аллергию. Она включает в себя избегание контакта с известными аллергенами, соблюдение гипоаллергенной диеты, регулярную уборку в доме, использование очистителей воздуха и своевременное лечение сопутствующих заболеваний. Важно обучение ребенка и его семьи правилам поведения в ситуациях, когда контакт с аллергеном неизбежен.
Третичная профилактика направлена на снижение тяжести и последствий аллергических реакций. Она включает в себя регулярное наблюдение у аллерголога, использование медикаментозной терапии, проведение аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ), а также психологическую поддержку ребенка и его семьи.
Комплексный подход к профилактике аллергических заболеваний, включающий первичные, вторичные и третичные меры, позволяет значительно снизить риск развития аллергии у детей и улучшить их общее состояние здоровья. Важно помнить, что профилактика – это длительный процесс, требующий терпения и сотрудничества между врачами, родителями и детьми.
ДРКБ #медицинавшколе

 Вторая волна приема заявлений начнется 6 июля с 08.00 часов и продлится до 5 сентября 2025года для тех детей, кто не проживает на закрепленной за школой территории. Заявление нужно подать через Портал государственных услуг. Решение о зачислении ребенка в первый класс принимается после приема всех заявлений и документов. Интересующую информацию по приёму в первый класс можно узнавать непосредственно в школе. 

На втором этапе детей зачисляют на свободные места в порядке очередности, поэтому дата подачи заявления в этом случае имеет значение. Льготы при зачислении детей на втором этапе не действуют – все места распределяются строго по очереди без учета привилегий.   Свободных мест - 8

Здоровые и активные каникулы без риска для здоровья

Активный отдых укрепляет здоровье, но без правильной подготовки может привести к травмам и перегрузкам. Как сделать каникулы ребенка по-настоящему полезными?

1️⃣Постепенное увеличение нагрузок
Резкий старт интенсивных занятий после малоподвижного периода — стресс для организма. Начинайте с 30-40 минут активности в день, увеличивая время на 10% ежедневно.

2️⃣Защита от солнца
Правильный головной убор, легкая одежда и солнцезащтный крем - обязательные меры безопасности в часы пиковой активности ультрафиолетового излучения.

3️⃣Контроль водного баланса
Существуют общие рекомендации по питьевому режиму детей в летний период в зависимости от возраста и среднего веса:
✔️4-8 лет — 1,2 л воды в день
✔️9-13 лет — 1,5-1,7 л
✔️подростки — 2 л
При активных играх следует увеличить объем выпитой питьевой воды на 500 мл

4️⃣Правильная экипировка
➡️Велосипед/ролики — только со шлемом.
➡️Спортивная обувь с фиксацией голеностопа.
➡️Вечерние прогулки обязательно в одежде со светоотражающими элементами. 

5️⃣Режим восстановления
После активного дня обязательны:
❣️контрастный душ для ног,
❣️легкая растяжка,
❣️9-11 часов сна.

Если ребенок не склонен к спорту, увеличить его физическую активность помогут альтернативные идеи, способные заинтересовать даже тех, кого не оторвать от компьютера:
✔️геокэшинг (игры с GPS),
✔️танцевальные челленджи,
✔️квесты на местности,
✔️прохождение трассы в веревочном парке,
✔️фрисби или бадминтон.

Лучший отдых — это смена деятельности. Не забывайте чередовать активные дни вашего ребенка со спокойным времяпровождением, и каникулы пройдут с максимальной пользой для физического и психологического здоровья!