Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?

Основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:

• избегать прикосновений к своему рту и носу;
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
• избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
• по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
• регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;
• вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени,  правильно питаться и сохранять физическую активность.

Бүген мәктәбебездә Саба районы янгын куркынычсызлыгы күзәтү бүлеге башлыгы Айнур Галимуллин белән очрашу булды. Ул укучылар белән янгын куркынычсызлыгы буенча өйрәтүләр алып барды, белемнәрен тикшерде.

17 нче гыйнвар көнне мәктәбебез укучысы Сафин Сәйдәш,җитәкчесе Фаил Мияссәр улы белән, Казан шәһәренә "РобоСфера" күргәзмәсенә сәяхәт кылды.

17 января ученик нашей школы Сафин Сайдаш с руководителем Фаилем Мияссаровичем посетили выставку "РобоСфера" в г. Казани.

Бүген район мәдәният йортында район башлыгының Чыршы бәйрәме булып узды. Әлеге чарада мәктәбебез укучылары бик күңелле ял итеп кайттылар.

Лагерьның соңгы көнендә,  укучылар Кыш бабайның исемләп язып куелган бүләкләрен эзләделәр. Бүләкләр төрле каршылыкларны җиңеп кенә табылды. Укучылар бар яктан Кыш бабайга сәләтләрен күрсәттеләр, бүләкләр укучыларга бик ошады. 

Бүген, Кыш бабай белән чыршы янында уеннар, Кар әбинең кызыклы биюләре, лоторея уены, лагерьда йөрүче укучыларның бәйрәм кәефен тагын да күтәрде. Укучылар юл йөрү кагыйдәләрен дә искә төшерделәр.

Лагерьга йөрүче укучылар көнне спортка багышлады. Саф һавада спорт уеннары, "Кышкы уеннар" темасына рәсем конкурсы укучыларның сәләтләрен ачыкларга ярдәм итте.

Яңа ел килә, яңа ел

Яңа елны көтәбез.

Барыбыз да яңа елдан,

Бәхет өмет итәбез. 

Бүген мәктәптә укучылар, әти-әниләр, укытучылар, спонсорлар катнашында күңелле яңа ел киче үтте.

Лагерьда бүген яңа елның, тычкан елына туры килгәненә зур игътибар бирелде. Укучылар тычкан киемнәре киеп биеделәр, күн тукымадан "тычкан" брелогы ясадылар. Тычканнар, күселәр турында күп мәгълүмат таптылар. Саф һавада "Песи - тычкан" уены уйнадылар. Бүгенге көн бик күңелле булды.

Бүген укучылар күп төрле һөнәрләргә өйрәнделәр: кулланган савытлардан кошларга җимлекләр ясадылар, "Кыш бабай остаханәсе"ндә матур кар бөртекләре ясадылар.  "Кышкы могҗиза" дигән газета чыгардылар. Гомумән, көн бик файдалы үтте.