Сегодня, 18.04.2026 года, на базе МБОУ «ЦО ОНИКС» прошла ежегодная Международная просветительская акция «Тотальный диктант». Цель акции – проверить свою грамотность, показать, что быть грамотным – важно для каждого человека; убедить, что заниматься русским языком нелегко, но увлекательно и полезно; объединить всех, кто умеет или хочет писать и говорить по-русски. «Тотальный диктант-2026» прошел под девизом «Писать грамотно – это модно!»

18 апреля 2026 года в 14:00 на базе МБОУ «ЦО ОНИКС» запланировано проведение Международной образовательной акции «Тотальный диктант». В рамках Акции у всех желающих появится возможность написания диктанта по русскому языку и проверки своей грамотности. Основной задачей Акции является создание информационной среды, национального формирования культуры знаний, а также привлечение молодежи и населения в целом к вопросу повышения грамотности, а также популяризации русского языка.

Ведь не за горами ВПР, промежуточные аттестации и итоговые контрольные работы. В связи с этим, в рамках недели психологии, в 8 А классе познакомились с приемами и техниками самоуспокоения.
Они узнали, как научиться справляться со стрессом, если он застал в самый неподходящий момент. Знали ли вы, что в стрессовой ситуации дыхание становится поверхностным и быстрым, организму не хватает кислорода, что еще больше усиливает тревогу. Чтобы успокоиться, необходимо активировать парасимпатическую нервную систему. Им были представлены техники дыхания, заземления, когнитивной переоценки и прогрессивной мышечной релаксации.
Делимся и с вами одной из техник. В моменты, когда вы замечаете, что тревога все больше и больше овладевает вами и не получается думать ни о чем другом, используйте технику "5-4-3-2-1":
5: Найдите вокруг себя 5 вещей, которые вы видите (стул, свет, своя рука).
4: Найдите 4 вещи, которые можете потрогать (текстура одежды, холодный стол, пол под ногами).
3: Услышьте 3 звука (шум улицы, дыхание, тиканье часов).
2: Почувствуйте 2 запаха (запах кофе, свежего воздуха).
1: Ощутите 1 вкус (вкус зубной пасты, напитка или просто ощутите язык).
Эта техника заставляет мозг переключиться с эмоциональной реакции на анализ окружающей реальности, таким образом помогает убрать фокус с тревожных мыслей и успокоиться.

В рамках Всероссийской межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции "Чистое поколение - 2026" забота о здоровье и благополучии подрастающего поколения выходит на новый уровень.
В нашем ЦО "ОНИКС" состоялась важная встреча, направленная на формирование здорового образа жизни и профилактику вредных привычек среди учащихся. Медицинская сестра школы, Ильясова Р.К., провела увлекательную и познавательную беседу с ребятами.
На встрече были затронуты актуальные темы, волнующие каждого:
- Последствия употребления наркотиков и психоактивных веществ: наглядные примеры, факты, разрушительное влияние на организм и психику.
- Важность здорового образа жизни: роль спорта, правильного питания, режима дня в поддержании физического и психического здоровья.
- Как сказать "НЕТ": эффективные стратегии и навыки отказа от предложений, связанных с опасными веществами, в различных жизненных ситуациях.
- Куда обратиться за помощью: информация о ресурсах поддержки и доверенных лицах, к которым можно обратиться в случае возникновения проблем.
Рисаля Карибулловна доступно и понятно объяснила ребятам, насколько важно беречь себя, свое здоровье и свою жизнь. Беседа прошла в теплой, доверительной атмосфере, где каждый ученик мог задать интересующий вопрос и получить исчерпывающий ответ.
Мы уверены, что такие мероприятия играют ключевую роль в формировании ответственного отношения к своему здоровью и профилактике негативных явлений. "Чистое поколение - 2026" – это не просто операция, это наша общая ответственность за будущее!

В рамках Недели психологии для учеников 6 Б класса было проведено занятие, посвящённое умению справляться с волнением. На встрече ребята узнали, что волнение — это естественная реакция организма на новые или ответственные ситуации. Разобрали простые и эффективные способы управления эмоциями: дыхательные техники, методы переключения внимания, а также важность позитивного мышления и поддержки друг друга. Особое внимание уделили тому, как подготовиться к контрольным, выступлениям и другим важным событиям, чтобы чувствовать себя увереннее.

В рамках Недели психологии мы провели необычное занятие с десятиклассниками.
Что мы успели сделать за один урок?
 Техники экспресс-помощи. Разобрали, как за 2 минуты привести мысли в порядок, если накрывает тревога перед контрольной или выступлением.
Работа с телом. Попробовали приемы снятия мышечного напряжения. Ребята на практике почувствовали, как тесно связаны наши зажимы в плечах и общее состояние.
 Дыхательная практика. Освоили простые, но мощные упражнения.
Финишировали на творческой волне! В конце занятия каждый выбрал себе рисунок-антистресс. Эти раскраски помогут ребятам переключить внимание и немного отдохнуть на переменах.

В МБОУ "ЦО ОНИКС" в рамках недели психологии для учащихся 4 класса был организован психологический тренинг, направленный на развитие эмпатии и укрепление дружеских отношений в коллективе.
В ходе занятия дети рисовали «солнышки»: в центре каждый написал имя одноклассника, а на лучиках — его положительные качества. Такое творческое упражнение помогло ребятам лучше узнать друг друга, увидеть достоинства окружающих и выразить свои добрые чувства.
Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере, способствовало сплочению класса и формированию уважительного отношения друг к другу.

Сегодня, 16 апреля у наших десятиклассников прошла полезная профориентационная встреча. В гостях побывала Алина Ильсуровна Ибрагимова — мама нашего ученика Мурата, инженер 2ой категории Службы режимов газоснабжения ООО “Газпром трансгаз Казань» ЭПУ «Сабыгаз»
Алина Ильсуровна рассказала о жизни предприятия изнутри:
 О работе: ребята узнали, чем занимается инженер в газовой отрасли и какие задачи стоят перед специалистами каждый день.
 О безопасности: как профессионал, Алина Ильсуровна сделала особый акцент на технике безопасности — ведь в этой сфере дисциплина и ответственность превыше всего.
 О будущем: гостья поделилась ценными советами о выборе професии.
 Огромное спасибо Алине Ильсуровне за искренность и бесценный опыт!

В 9 классе всё чаще мы слышим аббревиатуру ОГЭ. А что же это такое? Министерство просвещения расшифровывает её как Основной государственный экзамен, мы можем расшифровать её как очень грустный экзамен — или наоборот. Мы играли в игру «Расшифровка», и ученики сами придумали свои варианты этой аббревиатуры — так, как они её видели. Потом мы зачитывали получившиеся результаты и одновременно раскладывали ответы на две группы: серьёзные, грустные, депрессивные и весёлые, смешные. Фантазии можно было позавидовать. Ответы были и смешные, и серьёзные.
Объединились в три группы и рисовали образ ОГЭ. Все рисунки получились очень весёлыми, ученики легко справились.
Иногда во время экзамена или серьёзной работы вы боитесь, что ничего не получится. И вот вам совет: дорисовывайте смешные детали к своим страхам мысленно — и волнение отступит.

Во 2А классе прошла профориентационная встреча с папой одной из учениц — Нуруллиным Марселем Равилевичем. Он работает сервисным механиком в ООО «Сабагро».
Марсель Равилевич рассказал ребятам о важности своей профессии, о том, как проводится ремонт и сервисное обслуживание сельскохозяйственной техники. Он объяснил, каких видов бывает техника и для чего она предназначена, а также отметил, какую важную роль сельское хозяйство играет в нашей жизни. Гость показал детям макеты техники, которые ребята с удовольствием и большим интересом изучили.