Электронное образование Республики Татарстан

Профилактика гриппа и ОРВИ в образовательных организациях

В осенне-зимний период риск распространения ОРВИ, гриппа и других респираторных инфекций в детских коллективах заметно возрастает.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — самая распространенная группа инфекций, возбудители которых – вирусы, поражающие дыхательные пути.

Возбудители ОРВИ чаще всего передаются воздушно-капельным путём, но возможен и контактно- бытовой путь, который реализуется через рукопожатия, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки. Источник инфекции — больной человек, который может быть заразен еще до появления выраженных клинических симптомов ОРВИ.

В детских коллективах риск заражения возрастает: дети активно взаимодействуют друг с другом, а иммунная система у малышей ещё формируется.

Одним из ключевых методов профилактики остаётся вакцинация. Она снижает вероятность заболевания, защищает от тяжёлых осложнений и делает течение инфекции более лёгким в случае заражения.

Чтобы снизить распространение ОРВИ в детских садах и школах, Роспотребнадзор рекомендует соблюдать следующие правила:

Гигиена и уход. Регулярно мыть руки перед едой и после прогулок, промывать нос солевым раствором, полоскать рот, ежедневно проводить влажную уборку. Важно научить ребёнка не трогать лицо грязными руками.

Благоприятный микроклимат. Регулярное проветривание и увлажнение воздуха помогают снижать концентрацию вирусов в помещениях.

Рациональное питание. В детском меню должны присутствовать белковые продукты, полезные жиры, овощи и фрукты – всё, что поддерживает иммунитет.

Правильный режим дня. Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность укрепляют организм и помогают ему противостоять инфекциям.

Ограничение контактов. При появлении признаков заболевания ребёнку следует оставаться дома. Важно избегать мест массового скопления людей в период сезонного подъёма заболеваемости.

Профилактические мероприятия в детских коллективах находятся на постоянном контроле Нурлатского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан.  В детских садах и школах проводятся профилактические визиты, проверяются условия обучения, соблюдение санитарно-противоэпидемических мер и организация дезинфекции. В предэпидемический период учреждения дополнительно получают предписания по усилению профилактики простудных заболеваний, и проводится контроль их исполнения.

Помните: предупредить заболевание гораздо проще, чем потом лечить его и бороться с осложнениями. Следование простым правилам поможет защитить ребёнка и снизить распространение респираторных инфекций в детских коллективах.

Нурлатский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан

напоминает о мерах профилактики гриппа в период сезонного подъема заболеваемости

В связи с наступлением осенне-зимнего сезона и традиционным ростом заболеваемости острыми

респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом, Нурлатский территориальный отдел

призывает граждан уделить особое внимание мерам защиты своего здоровья.

Наиболее эффективным и научно обоснованным методом защиты от тяжелых осложнений гриппа

остается специфическая профилактика — вакцинация.

В Республике Татарстан продолжается прививочная кампания. Современные вакцины содержат

актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на

текущий эпидемический сезон. Иммунитет после прививки формируется в течение 2–3 недель и

сохраняется до 12 месяцев. Своевременная вакцинация значительно снижает риск заболевания,

предотвращает тяжелое течение инфекции и развитие осложнений, таких как пневмония, отит, менингит,

а также защищает от летальных исходов. В первую очередь прививка показана лицам из групп риска:

детям, беременным женщинам, пожилым людям старше 60 лет, работникам медицинских и

образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, а также лицам с хроническими

заболеваниями.

Однако полагаться только на прививку недостаточно. Для снижения риска заражения необходимо

строго соблюдать правила неспецифической профилактики, направленные на общее укрепление

организма и разрыв путей передачи вируса:

 Соблюдение правил личной гигиены: регулярно и тщательно мойте руки с мылом после посещения

общественных мест, транспорта, а также перед едой. При отсутствии возможности вымыть руки

используйте кожные антисептики.

 Респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или

сгибом локтя. Использованные салфетки следует немедленно выбрасывать.

 Социальное дистанцирование: избегайте близких контактов с людьми, имеющими признаки

респираторной инфекции (насморк, кашель, повышенная температура). По возможности

ограничьте посещение многолюдных мест и общественного транспорта в часы пик.

 Здоровый образ жизни: укрепляйте иммунитет. Полноценный сон, сбалансированное питание,

богатое белками, витаминами и микроэлементами, ежедневная физическая активность и прогулки

на свежем воздухе повышают сопротивляемость организма к инфекциям.

 Защита органов дыхания: в местах массового скопления людей (магазины, поликлиники,

общественный транспорт) рекомендуется использовать медицинские маски, меняя их каждые 2–3

часа.

Проветривание и уборка: регулярно проветривайте помещения дома и на работе. Проводите

влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств, уделяя особое внимание дверным ручкам,

выключателям и гаджетам.

Важно помнить: при появлении первых симптомов заболевания (высокая температура, озноб,

головная боль, ломота в мышцах и суставах, кашель) необходимо обратиться за медицинской помощью.

Самолечение при гриппе недопустимо, так как может привести к развитию тяжелых осложнений. Строго

соблюдайте предписания врача и оставайтесь в постели в течение острого периода болезни.