Электронное образование Республики Татарстан

 14 апреля в нашем лицее состоялось яркое и запоминающееся событие - семейная «Зарница»: сплочение, азарт и командный дух!— спортивно‑патриотическая игра «Семейная зарница» с элементами ГТО. Это мероприятие объединило родителей и детей в одной команде, подарив всем массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений.

В ходе игры семьи прошли череду увлекательных испытаний: от эстафет на скорость и ловкость до заданий на смекалку и командное взаимодействие. Участникам пришлось проявить не только физическую подготовку, но и умение работать сообща, поддерживать друг друга и находить решения в нестандартных ситуациях. Что было особенно ценно: родители и дети действовали как единое целое; атмосфера была по‑настоящему дружеской и вдохновляющей; каждый смог почувствовать себя частью большой и дружной команды.

Вторник стал важным этапом в программе Недели психологии. В этот день особое внимание было уделено развитию эмоционального интеллекта участников образовательного процесса. Для учащихся начальной школы проведено занятие «Волшебный мир эмоций». Ребята через увлекательные игры с «Волшебным огоньком» и «Термометром эмоций» учились:

распознавать свои чувства,

знакомиться с понятием «внутренний малыш»,

осваивать технику «Волшебное дыхание» для саморегуляции.

Ученики 5-8 классов приняли участие в тренинге «Понимаю и учусь контролировать». Подростки освоили:

создание личного «Стоп-знака»,

технику «Стоп-кадр» для управления эмоциями,

составление персонального «Плана совладания»,

упражнение «Целебное дыхание».

Старшеклассники работали на занятии «Как справляться со сложными ситуациями».:

☺изучали «Колесо эмоций»,

☺тренировались в распознавании чувств через «Зеркало эмоций»,

☺находили ресурсы для самоподдержки в стрессовых ситуациях.

В рамках стартовой акции «Радуга настроения» в понедельник стартовала насыщенная программа Недели психологии. Участники выражали своё текущее настроение с помощью цветных кружочков:

Красный цвет — радость и страсть

Жёлтый цвет — счастье и оптимизм

Серый цвет — нейтральное состояние

Синий цвет — грусть или тревога

Акция помогла учащимся и учителям лучше осознать свои эмоции, развить эмпатию и укрепить взаимопонимание в коллективе. Мы надеемся, что инициатива станет традиционной и будет напоминать о важности психического здоровья.