Электронное образование Республики Татарстан

Рассказываем, что такое нормы ГТО, как их сдать и что дает красивый значок Что такое ГТО 
Нормативы ГТО — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Соревнования делятся на несколько ступеней — в зависимости от возраста и пола участников. Тесты значительно отличаются между собой, потому что в зависимости от возраста наши способности существенно отличаются. ГТО можно сдавать с 6 лет и до бесконечности: верхнего предела не существует. 
 
Всего выделено 11 ступеней: 5 для школьников и 6 для взрослых. Список нормативов для каждой группы можно посмотреть на официальном сайте ГТО. 
 
Список основных испытаний: 
• челночный бег 3×10 м; 
• бег 30, 60, 100 м; 
• бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м; 
• прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с 
разбега; 
• подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах; 
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа; 
• поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту; 
• наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье; 
• метание спортивного снаряда в цель и на дальность; 
• рывок гири 16 кг; 
• плавание 10, 15, 25, 50 м; 
• бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км; 
• стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения 
сидя и положения стоя; 
• турпоход. 
 

Активно и продуктивно прошел месяц февраль у волонтеров Движения  Первых.Проведена акция "Ярмарка детских изобретений'', посвящённая Дню Российской науки. Праздник направлен на привлечение внимания общественности к научному прогрессу. 
Интересно и увлекательно прошел квест "Путешествие в страну Здоровья''.Общение и знакомство с подшефными ДОО "Родничок" продолжается

.

15 февраля 2025 г в 10 А классе прошёл классный час на тему : «К подвигам героев сердцем прикоснись» посвящённый Дню вывода советских войск из Афганистана. Ребята в ходе беседы вспомнили и  почтили память героев минутой молчания.