Электронное образование Республики Татарстан

Привет, друзья!

С 17 по 21 ноября в нашем колледже прошла «Осенняя неделя психологии» — время, когда мы вместе учились лучше понимать себя и друг друга.

Под руководством психолога Н. Н. Сорокиной был подготовлен насыщенный план мероприятий. Их цель — помочь студентам:

осознанно управлять эмоциями;

сформировать представление о личной безопасности;

освоить техники расслабления и снятия напряжения.

Что успели сделать за эту неделю?

Провели лекцию «Психологическая безопасность в социальном взаимодействии». Обсудили, как защищать личные границы в разных сферах жизни.

Организовали дискуссию для первокурсников на тему «Как разрешить конфликты». Ребята активно включались в разговор, предлагали свои решения и делились опытом.

В группе 658 прошёл мастер‑класс «Техники управления стрессом». Студенты освоили:

упражнения для снятия нервного напряжения;

дыхательные техники для стабилизации эмоционального состояния.

Было здорово видеть, как ребята вовлечённо участвовали в мероприятиях, задавали вопросы и искренне стремились научиться новому.

Спасибо всем, кто сделал эту неделю такой тёплой и полезной! Надеемся, полученные знания и навыки помогут вам в учёбе и повседневной жизни.

А вы бы хотели поучаствовать в подобных мероприятиях? Делитесь в комментариях!