????Спина: Держимся прямо, стараясь сохранить естественный S-образный изгиб позвоночника. Можно слегка опереться на спинку стула.

Ноги: Всегда стоят на полу всей стопой. Не закидываем ногу на ногу — это нарушает кровообращение и искривляет таз.

Расстояние до стола: Грудь должна находиться на расстоянии ладони от края парты. Так не придется сильно наклоняться к тетради.

Тетрадь и книга: Учебник лучше поставить на подставку, а тетрадь расположить под углом 30° относительно края стола. Это помогает держать голову ровно.

Взгляд: При письме и чтении расстояние от глаз до тетради или книги должно быть равно длине от вашего локтя до кончиков пальцев.

Важно соблюдать эти правила и в школе и дома. Обеспечьте дома ребенку удобное рабочее место.

Неправильная поза — это не только сутулость. Это:
Быстрая утомляемость и потеря концентрации.
Риск развития сколиоза и болей в спине.
Повышенная нагрузка на глаза.

Безнең мәктәптә "мөһим нәрсәләр турында сөйләшү" дигән традицион дәрес "конфликтларны ничек хәл итәргә һәм авырлыкларны ничек җиңәргә?"Нәкъ менә психолог көнендә үзебезнең һәм тирә-юньдәгеләрнең эчендәге тынычлык һәм гармония серләре турында сөйләшергә булдык.

Балалар нинди файдалы нәрсәләр белделәр?

Хис-кичерешләрне танырга һәм алар белән идарә итәргә өйрәндек.
Конфликтларны конструктив һәм дипломатик рәвештә хәл итү ысуллары турында фикер алыштылар.
Дуслар һәм якыннарга ярдәм итүнең мөһимлеген аңладык.
Особ диалогны хупларга килгән һәм профессиональ киңәшләре белән уртаклашкан белгеч-психологларга аерым рәхмәт белдерәбез.

#сөйләшүләребездә #психология #деньпсихолог #авырлыкларбеләнэшитәбез #мәктәпавырлыгы #разговорыоважном #психология #деньпсихолога #справляемсяструдностями #школьнаяжизнь

Будущие IT‑специалисты уже в работе!
шаг в мире цифровых

Привет, друзья! Хотим поделиться отличной новостью: наши пятиклассники активно осваивают программирование в кампусе!

На занятиях ребята:

узнают, как «говорят» компьютеры;

пробуют писать первые строки кода;

создают маленькие, но настоящие программы;

учатся решать задачи через логику и творчество.

Видеть их горящие глаза и желание узнавать !

В рамках расширения образовательного пространства ученики 5‑го класса регулярно посещают кампус для занятий по программированию.

Цели программы:

формирование базовых навыков кодирования;

развитие алгоритмического и логического мышления;

знакомство с современными IT‑технологиями.

На уроках учащиеся осваивают теоретические основы и применяют знания на практике, создавая простейшие программные решения.

Мы отмечаем высокую вовлечённость школьников и их стремление к освоению новых компетенций в сфере информационных технологий.

Внимание, участники дорожного движения!

Отряд ЮИД «Светофорики» провёл масштабную акцию «Грамотный пешеход» приуроченную Всемирному дню памяти жертв ДТП!

Наши юные инспекторы не просто так вышли на улицы — они настоящие защитники безопасности на дорогах!

Во время акции ребята:
* Провели профилактические беседы с пешеходами
* Напомнили о важности соблюдения ПДД
* Обратили особое внимание на необходимость быть предельно осторожными при переходе проезжей части

А ещё каждый участник встречи получил тематические памятки и листовки с полезными советами по безопасному поведению на дороге.

Безопасность — это забота каждого из нас!

Давайте вместе делать наши дороги безопаснее!

Всемирный день доброты: творим добро вместе!

13 ноября мы провели особенное мероприятие — творческую мастерскую «Ладошки доброты»!

Наши юные творцы создавали уникальные открытки в форме детских ладошек — символа искренности и готовности помогать другим. Каждая ладошка стала настоящим произведением искусства, наполненным теплом и добротой!

В уютной и душевной атмосфере мы поговорили о самых важных вещах:
- Отзывчивости;
- Сострадании;
- Добром отношении к окружающим.

Создание открыток стало не просто творческим процессом, а настоящим путешествием в мир добрых дел и искренних чувств.

Присоединяйтесь к нам в следующем году!** Вместе мы делаем мир лучше!

Стихотворение за вечер? Легко! Делимся советами как учить стихи.

Читаем вслух. Прочитайте стихотворение не спеша, с выражением, 2-3 раза. Прочувствуйте ритм, настроение, интонацию.

Вникаем в смысл. Разберите незнакомые слова и сложные обороты. Поймите, о чем каждая строфа. Можно даже кратко пересказать содержание своими словами.

Пишем от руки. Переписывание текста задействует моторную память. Можно выписывать не целое стихотворение, а только первые слова каждой строки — это будет «ключ» для подсказки.

Слушаем и повторяем. Найдите аудио- или видеозапись стихотворения в исполнении актера и слушайте, повторяя про себя. Можно записать себя на диктофон и прослушать запись несколько раз.

Перерыв — это важно. После активного заучивания отложите текст и займитесь другим делом на 20-30 минут. Потом вернитесь и попробуйте рассказать.

Повторение перед сном. Прочитайте стихотворение еще раз прямо перед тем, как лечь спать. Мозг отлично упорядочивает информацию ночью.

С Днём полиции, дорогие защитники!

Сегодня в нашей школе прошло яркое и познавательное мероприятие, посвящённое Дню полиции!

Советник директора Г. Б. Махсумова организовала увлекательную квест-игру для первоклассников. Ребята с большим интересом участвовали в следующих станциях:

«Что такое хорошо и что такое плохо?» — обсудили важные жизненные ценности
«Правила безопасного поведения на улице» — узнали, как вести себя в разных ситуациях
«Полиция глазами детей» — поделились своими представлениями о работе полицейских
«Профессия — Родину защищать» — познакомились с героической работой правоохранителей

Юные участники также отвечали на вопросы о законах и обязанностях, узнали много нового о работе полиции. 

Спасибо всем, кто причастен к организации этого важного мероприятия!

 Сегодня в стенах МБОУ «СОШ №3» состоялось памятное мероприятие, посвящённое Дню памяти погибших при исполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел РФ.

«Никто не забыт, и ничто не забыто» — эти слова как никогда точно отражают суть сегодняшнего дня. В этот особенный день мы склоняем головы перед подвигом тех, кто ценой собственной жизни защищал закон и порядок.

Мы вспоминаем отважных парней и девушек, которые в критический момент проявили невероятное мужество и профессионализм. Они были обычными людьми, но в решающую минуту стали настоящими героями.

Их подвиг навсегда останется в наших сердцах как символ чести, мужества и беззаветной любви к Родине. Они жили, чтобы мы могли спокойно спать по ночам. Они погибли, до конца оставаясь верными своему долгу.

Вечная память героям!

Коллектив нашей школы поздравляет с Днем народного единства! Этот праздник – символ сплоченности и патриотизма, напоминание о славном подвиге предков, отстоявших независимость Родины. В этот день мы чествуем многовековую историю России, ее богатейшую культуру и духовное наследие.День народного единства – это возможность ощутить общность судьбы, гордость за страну и ответственность за ее будущее. Только вместе, уважая традиции и ценности друг друга, мы можем укрепить Россию, обеспечить ее процветание и благополучие.Пусть этот праздник наполнит ваши сердца теплом и радостью, вдохновит на новые свершения и укрепит веру в лучшее.

Активный и познавательный день! Сегодняшнее утро началось бодро — с энергичной зарядки! После завтрака ребята отправились в Центральную детскую библиотеку им. Сулеймановой. Там им увлекательно рассказали о пользе чтения и открыли двери в мир удивительных книг.По возвращении участники вспомнили важнейшие правила поведения на дорогах — ведь каждый из нас ежедневно становится юным пешеходом или пассажиром! А завершился день творчески: мы организовали выставку работ на тему «Дорожные знаки». Юные художники проявили фантазию и отлично справились с заданием — получилось ярко и познавательно!