Сәламәт булу өчен дөрес тукланырга, вакытында ашарга кирәк. Туклану һәркем өчен мөһим нәрсә. Чөнки кеше тукланмаса яши алмый. Моның белән кеше узенә энергия ала. Һәм шуның хисабына яши. Үсү һәм сәламәт булу өчен организм күп төрле ризык таләп итә.Ләкин алар яхшы үзләштерелсен өчен, кайбер кагыйдәләрне үтәү кирәк: -бер үк вакытта ашарга тырыш;көнгә дүрт тапкыр бер үк сәгатьтә аша: иртән өйдә - беренче иртәнге аш. Мәктәптә- икенче иртәнге аш, мәктәптән соң – төшке аш, кич белән кичке аш;коры-сары ашама. Аштан беркайчан да баш тартма: анда дөрес аш кайнатуга ярдәм итә торган матдәләр бар; ашыкмыйча гына аша. Ризыкны яхшылап чәйнә; ашаганда башка эшләр белән шөгыльләнмә: укыма, телевизор карама, бәхәсләшмә.

Үзең "яраткан” әйберләрне генә түгел,  сәламәтлек өчен файдалы, витаминнарга бай төрле – төрле ашамлыклар ашарга тырыш. Баллы әйберләрне күп ашама. Көнлек ризыкның күләме, эчкән суны да кушып исәпләгәндә, 2,5 – 3 кг.нан артмаска тиеш. Шуның : - 600 г – иртәнге аш - 1000 г – төшке аш - 300 г - әбәт - 500 г – кичке аш тәшкил итәргә тиеш .Бу ашамлыкларга ипи керми.

Правильное питание – это рацион, снабжающий организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами. Оно обеспечивает рост, развитие, нормальное функционирование всех систем органов, укрепляет здоровье и предотвращает развитие острых и хронических заболеваний.

Принципы здорового питания: в течении дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть энергозатраты ребенка;рацион школьника должен быть сбалансирован по незаменимым и заменимым нутриентам (биологически значимые элементы);учитывать индивидуальные особенности организма ребенка; минимум 60% белков в рационе ребенка-школьника должно поступать из продуктов животного происхождения;количество получаемых с пищей углеводов для школьника должно быть в 4 раза больше, чем количество белка или количество жира; быстрые углеводы (сладости) должны составлять до 10-20 % всех углеводов; режим приема пищи, важно чтобы ребенок питался регулярно; в рацион школьника должны входить: хлеб, картофель, злаки. Мучные изделия лучше готовить на муке грубого помола; один-два раза в неделю в рацион должна быть включена рыба, а так же минимум 1 раз в неделю красное мясо; бобовые рекомендуется включить в рацион 1-2 раза в неделю;должно присутствовать пять порций овощей и фруктов; ежедневного следует употреблять три порции молочных продуктов;сладости и жирные продукты допустимы, если они собой не заменяют собой полезную и здоровую пищу, поскольку в печенье, тортах, вафлях, картофеле фри и других подобных продуктах очень мало витаминов и минеральных компонентов; стоит минимизировать поступление с пищей синтетических пищевых добавок, а так также специй;включение в рацион свежевыжатых соков из овощей и фруктов. 

9 сентября 2023 года Россия отмечает 195-летие со дня рождения великого русского писателя Льва Николаевича Толстого. Среди классиков мировой литературы его имя занимает одно из первых мест. «Не зная Толстого, нельзя считать себя знающим свою страну, нельзя считать себя культурным человеком», — писал М. Горький.

Льва Николаевича Толстого, называют мастером психологизма, создателем жанра романа — эпопеи, оригинальным мыслителем и учителем жизни. Произведения гениального писателя — величайшее достояние России.  Его наследие составляет 90 томов художественных и публицистических произведений, дневниковых заметок и писем.

Укучылар куп яңалыклар белделәр. Кызыклы фактлар белән таныштылар.

Ребята, узнали много нового. Познакомились с интересными фактами, узнали про отрасли экономики и про важные качества, которые необходимы специалистам.

1 сентября 2023 года в рамках Всероссийского проекта «Навигаторы детства» в нашей школе стартовала новая традиция передачи пожеланий первоклассникам «Самолётик будущего», он символизирует мечту взрослого и ребенка, которая воплощается в жизнь; самолетик сулит каждому благие вести и веру в светлое будущее. Наши выпускники подарили первоклассникам бумажные самолетики, в которых написаны самые добрые пожелания.

2023 елның 1 сентябрендә Бөтенроссия "Балачак Навигаторлары" проекты кысаларында безнең мәктәптә беренче сыйныф укучыларына "Киләчәк самолеты" теләкләр җибәрүнең яңа традициясе башланды, ул олыларның хыялын символлаштыра. Самолет һәркемгә яхшы хәбәр һәм якты киләчәккә ышанырга вәгъдә итә. Безнең чыгарылыш сыйныф укучылары беренче сыйныф укучыларына иң яхшы теләкләр язылган шундый  кәгазь самолетлар бүләк иттеләр.

3 сентября -день солидарности в борьбе с терроризмом/3 сентябрь - террорчылыкка каршы көрәштә теләктәшлек көне

Терроризм — жестокое преступление. В нашей стране ежегодно отмечается день консолидации государства и общества против действий террористов — День солидарности в борьбе с терроризмом. Эта памятная дата установлена в 2005 году федеральным законом «О днях воинской славы России» и связана с трагическими событиями в Беслане (Северная Осетия, 1—3 сентября 2004 года), когда боевики захватили одну из городских школ. В результате теракта в школе №1 погибли более трехсот человек, среди них 186 детей.

Терроризм - рәхимсез җинаять. Безнең илдә ел саен дәүләт һәм җәмгыятьне террорчылар гамәлләренә каршы берләшү көне - террорчылыкка каршы көрәштә теләктәшлек көне билгеләп үтелә. Бу истәлекле дата 2005 елда "Россиянең хәрби даны көннәре турында" федераль закон белән билгеләнгән һәм Бесланда (Төньяк Осетия, 2004 елның 1-3 сентябре) булган фаҗигале вакыйгалар белән бәйле, ул вакытта боевиклар шәһәр мәктәпләренең берсен басып алганнар. Теракт нәтиҗәсендә 1 нче мәктәптә өч йөздән артык кеше һәлак булды, алар арасында 186 бала.

Милли мәдәниятләр һәм традицияләр елы кысаларында Белем көнендә барлык сыйныфларда да "Татарстан Республикасында халык кәсепләре" темасына сыйныф сәгатьләре үткәрелде. 

В рамках Года национальных культур и традиций во всех классах были проведены классные часы на тему "Народные промыслы в Республике Татарстан".

1 сентябрь — беренче сыйныфка баручы укычылар һәм аларның әти-әниләре өчен аеруча дулкынландыргыч көн. Мәктәпкә керү — һәр баланың тормышында гаять әһәмиятле вакыйга. Бүген меңәрләгән бала мәктәп бусагасын тәүге кат атлап керә, алар өчен беренче тапкыр дәрескә чакырып кыңгырау чыңлаячак.

Яшь буыныбызның илебезнең патриотлары һәм лаеклы гражданнары булып үсәчәгенә шигем юк. Кадерле балалар, укуыгызда уңышлар юлдаш булсын, күңелегездә иҗат илһамы сүнмәсен! Хәерле сәгатьтә!-дип укучыларны котлады мэктэп директоры Илшат Юсупович Рахимов.

1 сентября- символичный день. День школьной линейки, день первого звонка, день белых бантов и ранцев, день волнения и красивых цветов. Для первоклассников - это самый долгожданный праздник, они впервые  переступят школный порог. 1 сентября в России ежегодно отмечается День Знаний. Это не просто праздник, это начало нового учебного года для школьников и их родителей.

Яшел Үзән районы Советы депутаты Ленар Хуҗиәхмәтов Олы Карауҗа авыл җирлегенең беренче сыйныф укучыларына канцелярия кирәк-яраклары тутырылган букчалар тапшырды.

Балаларга укуда тырышлык һәм бары тик яхшы билгеләр генә теләделәр.

Җәйнең актык аена  да килеп җиттек. 1 сентябрь – Белем көненә дә күп калмый. Хәзер барлык мәктәпләрдә дә яңа уку елына әзерлек бара