В жизни каждого человека бывают ситуации, когда становится трудно справиться с переживаниями самостоятельно. Тревога, страх, конфликты, проблемы в общении со сверстниками или родителями, чувство одиночества — обо всём этом можно и нужно говорить.

В нашей школе размещена информация о телефонах психологической помощи, которыми могут воспользоваться дети, подростки и их родители.

Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей:
8-800-2000-122
Короткий номер — 124.

Горячая линия кризисной психологической помощи:
8-800-600-31-14

Специалисты готовы выслушать, поддержать и помочь разобраться в сложной ситуации. Обращение за помощью — это не повод для стыда, а возможность получить профессиональную поддержку в нужный момент.

Помните: вы не обязаны оставаться со своими переживаниями один на один. Иногда один звонок может стать первым шагом к тому, чтобы почувствовать себя лучше.