А еще мы каждый день ходим гулять в наши любимы парки, устраиваем игры, разминки, упражнения на свежем воздухе, делаем классные фотографии и получаем море удовольствия от общения)

Прогулка в школьной жизни ребенка занимает важное место. Эта наш ежедневный ритуал отдыха)
Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет оздоровительное значение.
Прогулка на воздухе – лучшее средство укрепления здоровья, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета, является самым простым и верным средством закаливания ребенка.
Благодаря прогулке совершенствуется физическое развитие ребенка. Естественно, каждая прогулка сопровождается двигательной активностью малыша, во время подвижных игр происходит тренировка различных групп мышц, развивается координация движений, а также быстрота реакции, сила и выносливость.
Прогулка также является отличным средством профилактики нарушения зрения у детей. Ведь на улице ребенку постоянно приходится перемещать взгляд с близко расположенных предметов на удаленные – происходит тренировка глазных мышц и как следствие – укрепление зрения, отличное упражнение для профилактики и лечения близорукости.
Прогулка способствует повышению аппетита у ребенка, улучшается обмен веществ. Благодаря прогулкам на свежем воздухе происходит естественное очищение организма, лучше функционируют верхние дыхательные пути. При регулярных зимних прогулках улучшается сон, повышается физическая активность организма.