ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Профилактика гриппа, ОРВИ и COVID-19

Уважаемые родители!
Зимний сезон — время повышенной активности вирусов. Наша общая задача — защитить здоровье детей. Пожалуйста, соблюдайте эти простые, но эффективные правила.

???? 3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА, ЕСЛИ РЕБЕНОК ЗАБОЛЕЛ:

1.  ОСТАВЬТЕ РЕБЕНКА ДОМА ПРИ ПЕРВЫХ ЖЕ ПРИЗНАКАХ БОЛЕЗНИ! (температура, насморк, кашель, вялость, диарея). Это проявление заботы о других детях.
2.  НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ. Не занимайтесь самолечением. Только педиатр может поставить верный диагноз и назначить лечение.
3.  СООБЩИТЕ О БОЛЕЗНИ ВОСПИТАТЕЛЮ ИЛИ МЕДРАБОТНИКУ САДА. Это необходимо для мониторинга и принятия противоэпидемических мер в группе.

Как отличить заболевания? (Краткий гид по симптомам)

*   ОРВИ (Простуда): Начинается плавно. Температура до 38.5°C, насморк, чихание, боль в горле.
*   ГРИПП: Начало резкое, острое. Высокая температура (39-40°C), сильная ломота, головная боль, резкая слабость, сухой кашель. Опасен осложнениями!
*   COVID-19: Симптомы очень разные. Часто: потеря обоняния/вкуса, слабость, температура. У детей нередко начинается с расстройства пищеварения (рвота, понос).

Важно: Только врач может поставить точный диагноз!

✅ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОФИЛАКТИКА (что делать каждый день):
*   Проветривание и увлажнение воздуха в квартире (оптимально: 20-22°C, влажность 40-60%).
*   Прогулки на свежем воздухе в любую погоду (одевайтесь по погоде).
*   Сбалансированное питание,*богатое витаминами (овощи, фрукты, соки).
*   Соблюдение режима дня, полноценный сон.
*   Гигиена: Мойте руки с мылом после прогулки, перед едой. Промывайте нос солевым раствором после сада.

Помните: здоровье наших детей — в наших общих руках!

Соблюдение этих правил поможет нам вместе пережить сезон простуд с минимальными потерями.

Будьте здоровы!
Администрация и персонал детского сада.