Фехтование — это один из лучших видов кардионагрузки, укрепляющей сердечно-сосудистую и тренирующей дыхательную системы, этот вид спорта развивает выносливость и закаляет детский организм. Тренировки несут огромную пользу для нервной системы, являются профилактикой депрессий, неврозов и плохого настроения, развивает в детях стрессоустойчивость, смелость, мышление и интеллект. Наш тренер Шагиева Э.Х. научит малыша не только быть бойцом, но и быть «немножко рыцарем», ребенок научится относиться с уважением к противнику, будет настойчивым и целеустремленным, но при этом не забудет о вежливости. Занятия фехтованием положительно влияют практически на все группы мышц, что позволяет сформироваться красивой и подтянутой фигуре. И, как ни странно, — это безопасный вид спорта, травмы случаются крайне редко.

Знаете ли вы, что среди всех видов спорта настольный теннис занимает второе место по количеству затрачиваемой энергии? «Маленький» теннис действительно требует больших усилий, но также обладает большим количеством плюсов: от доступности в любое время года до бюджетности и развития как физических, так и умственных способностей ребенка. Идеальный возраст для старта в настольном теннисе — 6-7 лет. Иногда родители отдают малышей в секцию чуть раньше, но начинать до 5 лет специалисты не рекомендуют: эта дисциплина требует быстрой реакции, определенных интеллектуальных способностей и хорошей координации, которых у малышей еще нет. Заниматься для себя ребенок может начать в любом возрасте. Часто маленький спортсмен приходит в секцию настольного тенниса в «осознанном» возрасте 10-12 лет, однако родители таких детей отмечают, что на серьезных соревнованиях недостаток опыта по сравнению с теми, кто начал заниматься раньше, сказывается достаточно ощутимо. Конечно, упущенные годы занятий можно восполнить усиленными тренировками, но все же, если вы планируете сделать ребенка профессиональным игроком, начинать лучше как можно раньше.

Республиканский центр выявления и поддержки одаренных детей и молодежи в Республике Татарстан под руководством Гарифуллина Рустама Маратовича,  вице-президента Региональной общественной организации «Федерация шахмат Республики Татарстан», директора государственного автономного учреждения «Республиканская спортивная школа олимпийского резерва по шахматам, шашкам, имени Р.Г. Нежметдинова, провел дистанционное совещание по организации профильной смены. Организаторы ознакомили целью программы: Спортивная подготовка юных шахматистов, способствующая успешному выступлению на основных спортивных соревнованиях сезона 2020/21. Программа представляет собой серию занятий теоретических и практических по шахматам от экспертов-шахматистов Республики Татарстан. Программа направлена на спортивную подготовку юных шахматистов, которая будет способствовать успешному выступлению на основных спортивных соревнованиях сезона. По окончанию мастер- классов, пройдет Первенство РТ по шахматам.

Шахматы – это не просто игра, это интеллектуальное времяпрепровождение, в котором есть много элементов научного и художественных свойств. Ведь не зря игра в шахматы признана тренажером для ума. Причем сравнить этот тренажер можно с таким, который направлен на проработку всех групп мышц, так как при игре в шахматы задействуется человеческий мозг полностью и разносторонне. Обучение игре в шахматы, если конечно ученик желает достичь определенных результатов, должно проходить под контролем профессиональных тренеров, имеющих практический опыт в соревнованиях, турнирах, соответственно в специализированной школе, где все обучающие программы направлены на получение эффективных знаний. 

Бадминтон берет свои истоки в древней игре в волан, которая зародилась еще до нашей эры. В Европу он пришел из Индии только в 1873 году благодаря герцогу Бофор. Кстати, в честь его английского поместья Бадминтон-хаус эта игра и получила такое название. В 1934 году появилась Международная федерация бадминтона, а в 1992 году его внесли в программу Олимпийских игр. В бадминтон играют поодиночке или парами. Основная задача игрока или пары отразить ракеткой волан, так чтобы он вернулся на поле соперника и упал на землю, а не был бы снова отражен. Бадминтон — достаточно энергичная игра, при этом она малотравматичная. Во время занятий бадминтоном дети развивают такие качества как ловкость, выносливость, гибкость, скоростно-силовые показатели. В секцию бадминтона детей чаще всего принимают с 6 лет. В некоторых случаях занятия начинают с 8-10 лет в подготовительной группе. Обычно программа тренировок включает в себя практические и теоретические занятия. Помимо упражнений, которые направлены на развитие общей физической подготовки, дети выполняют специальные упражнения, также в программе тренировок есть подвижные игры. Стоит сказать, что детям дошкольного возраста постигать азы бадминтона сложнее чем школьникам. 

Времена рыцарских турниров ушли в далекое прошлое, но, будто вспоминая храбрых воинов и отдавая им дань памяти, люди во всем мире занимаются фехтованием. Сейчас это — благородный, красивый и изящный вид спорта, который подойдет и мальчикам, и девочкам. Многим может показаться, что этот спорт недостаточно динамичен и весьма однообразен, но так могут считать только зрители, никак не мастера шпаги. Освоение фехтования — сложный и многоплановый процесс — не просто техника, а целая философия. Помимо спортивных навыков и умений, ребенок познает рыцарский кодекс чести и отправляется в путешествие по ушедшей эпохе. В программе Олимпиады спортивное фехтование впервые появилось в 1896 году. В настоящее время этот вид спорта в зависимости от используемого оружия делится на три вида: фехтование на шпагах, фехтование на саблях и фехтование на рапирах. Спортивное фехтование является не только самостоятельным видом спорта, но и входит в программу современного пятиборья. В фехтовании нет разделения по половому признаку. Поэтому смело можно сказать, что это универсальный вид спорта, подходящий и для девочек, и для мальчиков. Успехов в фехтовании могут добиваться и те, и другие и даже соперничать между собой.Добро пожаловать в совершенно удивительный и увлекательный мир фехтования МБУ «СШ «САБА-АРЕНА». Мы ждем Вас, с фехтовальным приветом.

Уважаемые тренеры, коллеги, спортсмены и родители ! 

От всей души поздравляем всех вас с началом нового тренировочного года! 

Желаем творческих и спортивных успехов, удачи во всех делах, терпения и невероятных результатов! 

Каждое воскресенье начали проходить лиги по настольному теннису, где свои силы может опробовать каждый желающий.