Занятие началось с ритуала приветствия ,которое перешло в упражение . Дети здоровались  определенным способом :один хлопок –здороваются за руки,второй хлопок-пятками….и т д..Затем ребята поделились с каким настроением они пришли в школу,делая сравнение с временами года.Ребята сравнили свое настроение как летнее жаркое лето,с морскими волнами… и т д..Затем перешли на упражнение,где ребятам предлагалось написать 10 определений ,отвечающих на вопрос : «Кто я ?»и являющийся их характеристикой.После проделанного упражнения  началось обсуждение ,каких слов в характеристике больше :положительных или отрицательных  .Какое слово написали первым?Почему?Легко ли было выполнять упражнение? И т д.Результаты: на 45 минутном тренинге учащиеся в микрогруппах  успешно выполняли все упражения.Учились взаимодействовать ,оценивать себя и своих товарищей.Через упражнения и  игры снимали напряжение ,что способствовало к более сплоченному общению.