Стоп, наркотики: береги своё здоровье! 

Наркотики — это не выход из сложных ситуаций и не путь к счастью. Это путь в никуда. Они разрушают здоровье, ломают психику и перечёркивают будущее. Важно помнить: даже одна проба может стать началом тяжёлой зависимости, которая способна уничтожить всё, что вам дорого.

 Как защитить себя и остаться в безопасности:

- Умей говорить «нет». Это признак внутренней силы, а не слабости. Ваше здоровье и будущее — в ваших руках.

- Не держи проблемы в себе. Обсуждай сложные ситуации с родителями, друзьями, которым доверяешь, или обратись к школьному психологу.

- Наполняй жизнь смыслом. Спорт, творчество, музыка, прогулки, хобби — это настоящий источник радости и лучший способ справиться со стрессом.

 Если друг в беде:

Не оставайся в стороне. Если вы видите, что вашему другу тяжело, предложите поддержку. Иногда простой разговор и совет обратиться за помощью к взрослым могут спасти человеку жизнь.

 Нужна срочная помощь?

Звони: 112 (единый номер экстренных служб).

Давайте вместе сделаем наш город безопаснее! Поделись этим постом — пусть как можно больше людей узнают правду и сделают правильный выбор.

#КультураКазани # #КазаньПротивНаркотиков #ЗдоровыйОбразЖизни#