Неделя здоровья

8 апреля в лицее продолжился конкурс физминуток, посвящённый Всемирному Дню здоровья. Главными критериями оценки выступлений классов были: наличие упражнений на все группы мышц, в том числе для глаз, и регламент – 2 минуты.

Итоги конкурса физминуток:

1 место – 1в, 2б, 3в, 4б;     2 место – 1б, 2в, 2э, 3а, 4а, 4г;     3 место -  1а, 2а, 3б, 4э.

А ученики 3э класса показали мастер-класс по утренней зарядке и организовали настоящий флешмоб в актовом зале для всех  третьеклассников. После такой «подзарядки» даже у самых стойких скептиков не осталось сомнений в её пользе. Поэтому жюри присудило 3э классу 1 место в номинации «Утренняя зарядка». 

Известно, что дети быстро утомляются на уроках, поскольку длительное время находятся в статичном положении. Физминутка - это веселые физические упражнения, направленные на снятие усталости. Упражнения должны охватывать большие группы мышц и снимать статическое напряжение, вызываемое продолжительным сидением за партой. Это могут быть потягивание, наклоны, повороты, приседания, подскоки, бег на месте. Движение кистями: сжимание, разжимание, вращение. Упражнения должны быть просты, интересны, доступны детям, по возможности связаны с содержанием занятий, носить игровой характер.
Содержание упражнений должно зависеть от характера и условий проведения урока. Во время контрольных и некоторых практических уроках (труд, физкультура, ритмика и др.) физкультминутку не проводят.

Благодаря этому конкурсу, в распоряжении учителей и учеников теперь есть «Банк физминуток» на любой вкус и под любое настроение.

Отдыхайте правильно, отдыхайте с удовольствием и будьте здоровы!

Жюри: зам. директора Макарова Л.Н. и Пустоплеснова О.О.,  педагог-психолог Никитина З.Н.

Все фотографии здесь: https://cloud.mail.ru/public/CFne/dhGiVYAnn