В рамках весенней недели добра для обучающихся и сотрудников в школе прошло занятие "Хатха йога". Занятие провела педагог Мухаметова А.И.

Йога – это соединение, гармония трех начал человека – физического, психического и духовного.
Один из лучших способов помочь детям достичь эмоциональной гармонии, чтобы тело, разум и дух развивались в единстве, - это обучить их йоге.
Регулярная практика йоги поможет детям улучшить:
-силу, выносливость, координацию движений, равновесие;
-осанку, кровообращение, работу внутренних органов;
-поведение;
-школьную успеваемость.
С регулярной практикой йоги...

-отношения детей с родителями, учителями и друзьями станут более мягкими и теплыми.
-гиперактивные и проблемные дети будут вести себя более сдержанно.
-скованные и застенчивые дети обретут уверенность в себе и перестанут уклоняться от общения со сверстниками.
-дети будут лучше усваивать информацию в школе.
Будьте здоровы!
#ВесенняяНеделяДобра #ДобрыйТатарстан #ДобрыйНижнекамск #ТвориДобро #ХатхаЙога