14 апреля для педагогов и сотрудников гимназии №22 специалисты городской поликлиники Лебедева Ирина Александровна (заведующая терапевтическим отделением)  и Хайруллина Розалия Мирсалиховна (заведующая поликлиникой) прочли лекцию на тему: «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии».

Проблема смертности в России в связи с заболеваниями системы кровообращения стоит особенно остро – 52,7% в 2014 году, поэтому 2015 год объявлен Годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нам, обычным гражданам, следует помнить, к чему может привести гипертония – многократно повышается риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности. К основным факторам риска, влияющим на здоровье  населения, относятся: стресс, нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем, недостаточная физическая активность. К основным причинам сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии относятся также избыточный вес и повышенный  холестерин.

Ирина Александровна и Розалия Мирсалиховна подчеркнули важность профилактических мероприятий для предотвращения гипертонии и дали рекомендации: больше двигаться, отказаться от курения и алкоголя, увеличить потребление овощей и фруктов в пищу, сократить количество потребляемой соли до 5 г. в день. Это поможет снизить риск появления заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой и проблем со здоровьем.