• Информируем вас, что с 1 января 2024 года оценки и расписание доступны в новой версии Электронного образования по адресу ms-edu.tatar.ru. В данной версии электронного дневника вы можете продолжать смотреть ранее полученные оценки.
    С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте: info.edu.tatar.ru.

Электронное образование Республики Татарстан

Муниципальное бюджетное учреждение "Центр психолого-педагогической помощи детям и молодежи «Диалог» г. Набережные Челны

Визитная карточка

Адрес: 423832, Республика Татарстан, г. Набережные Челны, пр. Сююмбике, д. 17 (41/03 кв. 620,621)
Телефон: +7(855)-251-57-90
E-Mail: dialogchelni@yandex.ru
Министерство: Министерство по делам молодежи Республики Татарстан
Короткое название: МБУ «ЦПППДИМ «Диалог»
Руководитель: Лундовских Ирина Васильевна
Год основания учреждения: 2006

Новости

Интерактивное занятие "Стресс и стрессоустойчивость"

Опубликовано: 11.04.2024

11 апреля 2024 года для студентов 1 курса колледжа КИИД проведены интерактивные занятия «Стресс и стрессоустойчивость» профилактического проекта «Юность», направленные на развитие навыков стрессоустойчивости студентов. 
В начале занятия был проведен мини-опрос «Признаки стресса». Упражнение «Мои ресурсы» было направлено на выявление собственных сильных качеств, опираясь на которые можно разобраться в способах преодоления  жизненных неудач и проблем. Затем было проведено упражнение для осознания и вербализации участниками своих представлений о стрессе и определении своего отношения к нему, выявления субъективных трудностей в отношении актуального стресса и личных ресурсов преодоления. 
В ходе занятия участники узнали, что такое стресс и стрессоустойчивость, обменялись мнениями на данную тему, специалистом была дана информация о стадиях развития стресса у человека.
В завершение были даны рекомендации о ресурсных способах преодоления стресса, были отработаны несколько новых для студентов упражнений, например, «Квадрат дыхания», который ежедневно легко можно использовать при необоходимости.
Всем участникам была дана информация о деятельности молодежного телефона доверия РТ.

 



К списку новостей