14 января 2026 года медицинский работник техникума  С.С. Захарова провела беседу со студентами 207 группы по профессии «Повар, кондитер» на тему «Профилактика нарушений осанки». В ходе беседы С.С. Захарова подробно рассказала студентам о важности правильной осанки для здоровья и общего самочувствия. Были рассмотрены основные факторы, влияющие на формирование и поддержание правильной осанки, такие как: физическая активность, правильное положение тела во время учебы и работы, а также полноценное питание, обеспечивающее организм необходимыми витаминами и минералами для укрепления костей и мышц.

Особое внимание было уделено распространенным нарушениям осанки, таким как сколиоз, кифоз и лордоз, и их негативному влиянию на работу внутренних органов и систем. Студентам наглядно продемонстрировали упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса, которые можно выполнять в домашних условиях и во время перерывов на занятиях.

Медицинский работник подчеркнула важность организации рабочего места в соответствии с требованиями эргономики, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник во время приготовления пищи и работы с кондитерскими изделиями. Были даны рекомендации по выбору правильной высоты стола и стула, а также по поддержанию правильного положения тела во время работы.

В завершение беседы С.С. Захарова ответила на вопросы студентов и призвала их ответственно относиться к своему здоровью, регулярно выполнять физические упражнения и следить за своей осанкой. Студентам были розданы информационные буклеты с рекомендациями по профилактике нарушений осанки.