В рамках «Недели школьного питания» 06.04.2023 года в МБОУ «Псеевская СОШ» прошёл конкурс стенгазет на тему «Правильное питание – залог здоровья» среди учащихся 6- 11 классов. Учащиеся оформили красочные и содержательные газеты, в которых выразили своё отношение к правильному питанию: здоровое правильное питание -  одна из основных частей здорового образа жизни. Несбалансированное и некачественное питание истощает организм, что непременно сказывается на здоровье человека. Был сделан вывод, что   такое правильное здоровое питание:

1.Питание должно быть разнообразным и полноценным.

2.Умеренность в еде. Приучить себя не наедаться досыта, а вставать из-за стола с желанием еще немного поесть. Лучше недоесть, чем переесть.

3.Соблюдать режим дня. Питание в одно и то же время дисциплинирует и приучает организм к определенному ритму, способствует хорошему аппетиту. В результате создаются условия для лучшего переваривания и усвоения пищи, а значит хорошего функционирования всего организма.

«Дөрес туклану – сәламәтлек гарантиясе » стена газеталары конкурсы

«Мәктәптә туклану атналыгы» кысаларында 2023 елның 5нче апрелендә «Песәй  урта гомуми белем бирү мәктәбендә» 6-11 сыйныф укучылары арасында «Дөрес туклану – сәламәтлек нигезе» темасына стена газеталары конкурсы узды. Укучылар төсле һәм эчтәлекле газеталар ясадылар, аларда дөрес туклануга үз мөнәсәбәтләрен белдерделәр: сәламәт туклану - сәламәт яшәү рәвешенең төп өлешләренең берсе. Баланссыз һәм сыйфатсыз туклану организмны бетерә, бу кеше сәламәтлегенә тәэсир итә. Дөрес  сәламәт диета нәрсә ул:

1.Туклану төрле һәм тулы булырга тиеш.

2.Ашауда тыйнаклык. Өстәл артыннан бераз ашарга теләп торырга өйрәтү.

3.Көн тәртибен саклагыз. Бер үк вакытта туклану организмны билгеле бер ритмга өйрәтә, яхшы аппетитка ярдәм итә. Нәтиҗәдә, ризыкны яхшырак эшкәртү һәм үзләштерү өчен шартлар тудырыла, димәк, бөтен организмның яхшы эшләве тәэмин ителә.