Каждый день по утрам

Делаем зарядку,

Очень нравится нам

Делать по порядку.

Всем известно выражение «движение – это жизнь». Если человек мало двигается, то это способствует возникновению различных заболеваний. Особенно вреден малоподвижный образ жизни для детей, так как он тормозит их рост, снижает восприятие, задерживает их умственное и физическое развитие, существенно снижает иммунитет. Поэтому особое внимание мы

(воспитатели) уделяем утренней зарядке. Зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности – кровообращение, обмен веществ, дыхание. При постоянных занятиях улучшается сон, аппетит, повышается трудоспособность. Помимо оздоровительного значения, утренняя гимнастика имеет и большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение.

В результате "подвижные” дети легче и лучше учатся, имеют лучшие социальные отношения и мало конфликтов. Такие дети являются также более уравновешенными.

Таким образом, утренняя зарядка и всякого рода гимнастика должна стать неотъемлемой частью жизни, как детей, так и всего общества в целом.

 Һәр көн иртәнге

Зарядка ясыйбыз,

Безгә бик ошый

Тәртип буенча эшләргә.

«Хәрәкәт – ул тормыш " дигән гыйбарә һәркемгә мәгълүм. Әгәр кеше аз хәрәкәтләнә икән, бу төрле авырулар барлыкка килүгә ярдәм итә. Бигрәк тә балалар өчен аз хәрәкәтчән яшәү рәвеше зыянлы, чөнки ул аларның үсешен тоткарлый, кабул итүне киметә, аларның акыл һәм физик үсешен тоткарлый, иммунитетны сизелерлек киметә. Шуңа күрә без ( тәрбиячеләр) иртәнге зарядкага аерым игътибар бирәбез. Зарядка организмны тональләштерә, тормыш эшчәнлегенең төп процессларын арттыра-кан әйләнеше, матдәләр алмашу, сулыш. Даими шөгыльләрдә йокы, аппетит яхшыра, эшкә сәләтлелек арта. Сәламәтләндерүдән тыш, иртәнге гимнастика да зур тәрбияви әһәмияткә ия. Аны системалы рәвештә үткәрү балаларда көн саен физик күнегүләр ясау гадәтен тәрбияли, хезмәт көнен оешкан төстә башларга, коллектив белән килешеп эшләргә, максатчан, игътибарлы булырга өйрәтә,