В рамках недели психологии, классный руководитель 6 класса Сидорова И.В. провела увлекательное игровое занятие для учащихся 6 класса. Тема занятия — "Справляемся с сильными эмоциями" — оказалась очень актуальной и полезной для ребят! Занятие началось с обсуждения понятия эмоций, их видов и влияния на поведение человека. Ребята активно делились личным опытом переживания различных эмоциональных состояний, таких как радость, грусть, гнев и страх. Это позволило создать атмосферу доверия и взаимопонимания. 

В практической части занятия ребята освоили техники саморегуляции, направленные на снижение интенсивности негативных эмоций. Были предложены упражнения на дыхание, визуализацию и осознанное присутствие в моменте. Особое внимание уделили техникам конструктивного выражения гнева и способам преодоления страха.  Интересным этапом занятия стала ролевая игра, где ученики моделировали различные стрессовые ситуации и отрабатывали навыки эффективного реагирования на них. Ребята проявили креативность и эмпатию, предлагая друг другу поддержку и конструктивные решения. Занятие прошло в атмосфере доверия и взаимопонимания, оставив у ребят положительные впечатления и полезные знания!