Памятка для родителей.

«Осторожно гололедица!»

Гололедица — это опасность травм для детей. Чтобы избежать травм и уберечь ребенка, следуйте простым правилам: 

Детям 1-й младшей группы (1–3 года) в гололед необходим постоянный контроль со стороны взрослых: нужно крепко держать ребенка за руку и не позволять ему бегать, толкаться или играть на скользкой поверхности. Взрослым следует идти медленно, наступая на всю подошву, со слегка расслабленными ногами и свободными руками. Важно выбирать безопасный маршрут и выходить заранее, а также не забывать повторять с ребенком правила поведения. 

Основные правила безопасности:

 Держите ребенка за руку: Не отпускайте ребенка, если он маленький, так как его движения могут быть непредсказуемыми.

Правильная обувь: Убедитесь, что на ногах у ребенка нескользящая обувь с глубоким протектором.

Свободные руки: Руки не должны быть в карманах, чтобы ребенок мог использовать их для равновесия при падении. Повторяйте правила. Регулярно напоминайте ребенку, что нельзя бегать, толкаться и играть на скользкой дороге.

Идите медленно. Взрослым нужно передвигаться медленно, наступая на всю подошву. Ноги должны быть слегка расслаблены, а руки свободны, чтобы иметь возможность поддерживать равновесие.

Следите за маршрутом. Выбирайте наиболее безопасный маршрут. Лучше выходить из дома заблаговременно, чтобы не спешить.

Объясняйте детям. Объясняйте ребенку, что под снегом может быть лед. Когда вы переходите дорогу, переходите только на зеленый свет и не перебегайте перед транспортом.

Одевайтесь правильно. Выбирайте одежду и обувь, которая не стесняет движения. Глубокие и мягкие вещи, такие как пуховик, могут смягчить удар при падении.

Не держите руки в карманах. Держите руки свободными, чтобы при потере равновесия можно было восстановить его. По возможности старайтесь не носить тяжелые сумки.

Правильная ходьба:

Не торопитесь, ходите медленно и мелкими шагами.

Ставьте ногу на всю подошву, слегка расслабив колени.

Не смотрите в телефон, а внимательно смотрите под ноги.

Как правильно падать:

Если почувствовали, что падаете, сразу присядьте.

Сгруппируйтесь: прижмите локти к бокам, втяните голову в плечи.

Старайтесь упасть на бок, а не на спину или вытянутые руки, чтобы избежать серьезных травм.

На дороге:

Никогда не перебегайте дорогу перед машиной, даже на пешеходном переходе, помните, что тормозной путь машины на льду намного длиннее.

После падения:

Не торопитесь вставать. Осмотрите себя и если есть сильная боль, обратитесь к врачу.

Берегите себя и своих детей!