В рамках Недели психологии классный руководитель Кадирова Л. М. провела невероятно полезное и интересное занятие для учеников 5-1 классов –психологическую игру "Управляй своим стрессом"! Это было не просто занятие, а настоящее погружение в мир эмоций, где каждый смог: Разобраться в своих чувствах: понять, что такое стресс, как он проявляется и почему возникает. Освоить эффективные техники: мы вместе искали и пробовали разные способы справляться с напряжением, находить внутренний баланс и сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях. Поделиться опытом: общение в группе помогло увидеть, что мы не одиноки в своих переживаниях, и научиться поддерживать друг друга. Открыть новые ресурсы: каждый участник унес с собой не только знания, но и уверенность в своих силах, понимание того, как заботиться о своем психологическом благополучии.