Хоккей – это игра двух команд в замкнутом пространстве, которая требует предельной концентрации внимания, группировки мышц и сообразительности. Из-за ограниченности во времени и пространстве для достижения цели ребенок находиться в постоянном поиске, с задействованием физической силы и логического мышления. 
В результате систематических тренировок малыш получает много преимуществ для своего развития: 
• Максимум пользы для молодого растущего организма; 
• Развитие центральной нервной системы; 
• Общее развитие мышц и суставов; 
• Укрепление и увеличение скелетной мускулатуры. 
Кроме этого хоккей благотворно воздействует на психологическое раскрытия ребенка как социальной личности, параллельно воспитывает ответственность, дисциплинированность, чувство локтя. 
И, естественно, не стоит забывать о пользе зимнего вида спорта для устойчивости иммунитета перед воздействием микробов. Благодаря постоянному нахождению малыша в условиях пониженной температуры при выходе на каток, организм учится адекватно реагировать на температурные перепады и получает отличную закалку, которая снижает уровень рецидивов вирусных заболеваний. 
Официальных исследований о сравнении уровня респираторных заболеваний среди юных хоккеистов и прочих детей не проводилось, однако, по наблюдению тренеров, их воспитанники очень легко выходят из болезненного состояния, без каких-либо осложнений.