Сегодня в Клинике дружественной к молодежи прошел особенный день – специалисты встретились с замечательными девочками из Бугульминской кадетской школы-интернат. Тема беседы была выбрана не случайно: "Не торопись взрослеть...". Ведь именно в юности закладываются основы будущего, и важно, чтобы эти основы были крепкими и осознанными.

Итоги «Разговоров о важном»: как справиться с волнением

В понедельник в нашей школе прошло важное занятие, где мы обсуждали волнение. Мы рассмотрели его причины, влияние на человека и способы борьбы с ним.

Основные выводы:

Волнение — это естественная реакция, которая может возникнуть у каждого.

Вместо того чтобы бороться с волнением, лучше учиться его контролировать.

В борьбе с волнением помогают дыхательные упражнения, позитивный настрой и поддержка друг друга.

Ученики поделились своими переживаниями и узнали простые, но эффективные методы, которые пригодятся как в учёбе, так и в жизни, а также на экзаменах.

Весенняя Неделя Психологии в Бугульминской Кадетской Школе: Путь к Гармонии и Успеху!

С 13 по 17 апреля 2026 года в нашей школе пройдет ежегодная Весенняя Неделя Психологии, посвященная развитию личности каждого кадета, укреплению его внутреннего мира и формированию позитивных межличностных отношений. В этом году мы сосредоточимся на трех ключевых направлениях, которые помогут вам стать увереннее, сильнее и успешнее:

Тематические Направления Недели:

1. Развитие умений и навыков справляться с жизненными ситуациями, переживанием интенсивных эмоций. Жизнь полна вызовов, и важно научиться достойно их встречать, сохраняя внутреннее равновесие. Мы поможем вам освоить эффективные стратегии управления стрессом, тревогой и другими сильными эмоциями.
2. Развитие и совершенствование навыков общения, формирование благоприятного социально-психологического климата образовательной организации. Умение находить общий язык с окружающими, строить доверительные отношения и работать в команде – залог успешной адаптации и самореализации. Мы будем учиться слушать, понимать и быть услышанными.
3. Самовоспитание: через поступок к характеру. Сильный характер формируется через осознанные действия и постоянную работу над собой. Мы будем исследовать, как наши поступки влияют на нашу личность и как сделать этот процесс целенаправленным и продуктивным.

Программа Весенней Недели Психологии:

Понедельник, 13 апреля:

• 10:00 - 11:30: Занятие с элементами тренинга: «Совершенствование навыков коммуникации». Практические упражнения для развития эмпатии, активного слушания и эффективного выражения своих мыслей.
• 14:00 - 15:30: Классный час на тему: «Как справляться с волнением?». Обсуждение причин волнения и освоение техник релаксации и саморегуляции.

Вторник, 14 апреля:

• 10:00 - 11:30: Лекция с элементами беседы специалиста отделения дружественной молодёжи на тему: «Не торопись взрослеть». Важные аспекты перехода от подросткового возраста к взрослой жизни, формирование ответственности и самостоятельности.
• 14:00 - 15:30: Занятие на тему: «Принятие себя». Работа над самооценкой, развитие уверенности в себе и формирование позитивного образа "Я".

Среда, 15 апреля:

• 10:00 - 11:30: Занятие с элементами тренинга «Час общения. Как пройти собеседование». Подготовка к будущим профессиональным вызовам, развитие навыков самопрезентации и уверенного поведения в стрессовых ситуациях.
• 14:00 - 15:30: Встреча специалистов правоохранительных органов по профилактике деструктивного поведения подростков. Важная информация о рисках, связанных с деструктивным поведением, и способах их предотвращения.

Четверг, 16 апреля:

• 10:00 - 11:30: Продолжение занятий по «Совершенствованию навыков коммуникации» с акцентом на разрешение конфликтов и конструктивное взаимодействие.
• 14:00 - 15:30: Практическое занятие по «Принятию себя» с использованием арт-терапевтических техник.

Пятница, 17 апреля:

• 10:00 - 11:30: Итоговое занятие недели, посвященное закреплению полученных навыков и обсуждению личных достижений.
• 14:00 - 15:30: «Круглый стол» с участием психолога школы и кадетов для обмена впечатлениями и обсуждения актуальных вопросов.

Приглашаем всех кадетов активно участвовать в мероприятиях Весенней Недели Психологии! Это уникальная возможность для личностного роста, развития важных жизненных навыков и создания атмосферы взаимопонимания и поддержки в нашей школе.

Давайте вместе сделаем эту неделю яркой, полезной и запоминающейся!

С уважением,
Психологическая служба Бугульминской Кадетской Школы

Сегодня в нашей школе прошел замечательный классный час в 10 классе, посвященный актуальной теме – "Как справляться с волнением". В рамках Весенней недели психологии ребята погрузились в мир своих эмоций и получили ценные инструменты для самопомощи.

Команды 5-х классов "Бугульминской кадетской школы-интернат, имени Героя Советского Союза Газинура Гафиатуллина" приняли участие в увлекательном Квизе "Планета знаний", приуроченном Дню космонавтики. Кадеты отвечали на различные вопросы о космосе и космонавтах на скорость. Все 3 команды прекрасно справились с заданиями! По-традиции нашей школы- победила "Дружба"!

В Бугульминской кадетской школе прошёл музейный урок, посвящённый Дню космонавтики. Кадеты узнали много интересного о выдающихся космонавтах: Антоне Шкаплерове, Алексее Овчинине и нашем земляке Сергее Рыжикове. Несколько лет назад эти герои побывали в нашей школе, оставили запись в гостевой книге и подарили памятные подарки. Такие встречи вдохновляют молодое поколение на новые достижения и мечты о звёздах!

Кадеты принимают активное участие во Всероссийской неделе субботников «Мы за чистоту»

Акция приурочена ко Дню Победы в Великой Отечественной войне и направлена на объединение общества через деятельный патриотизм, укрепление традиционных духовно-нравственных ценностей и заботу о природе родной страны.

В стенах Бугульминской кадетской школы царила атмосфера космического праздника! Сегодня, в честь знаменательной даты – 65-летия первого полёта человека в космос, совершённого Юрием Гагариным, в нашей школе прошёл особенный библиотечный урок.

12 апреля, в день, когда Юрий Гагарин совершил первый в истории человечества космический полет, в России отмечается День космонавтики. Для учащихся "Бугульминской кадетской школы-интернат, имени Героя Советского Союза Газинура Гафиатуллина" прошли открытые уроки,посвящённой этой знаменательной дате!

В рамках проекта  "Самостоятельные дети" в "Бугульминской кадетской школе" прошли товарищеские матчи по футболу,волейболу и баскетболу.  Мероприятие было приурочено ко Всемирному дню здоровья. Кадеты с энтузиазмом принимали участие,не теряя позитивный настрой. Это прекрасный способ подчеркнуть важность здорового образа жизни!