Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №13 Бугульминского муниципального района Республики Татарстан/Татарстан Республикасы Бөгелмә муниципаль районы муниципаль бюджет белем биру учреждениесе 13 нче гомуми урта белем биру мәктәбе
Визитная карточка
| Адрес: | 423241, Республика Татарстан, Бугульминский район, город Бугульма, улица Николая Гоголя, дом 128 / 423241, Татарстан Республикасы, Бөгелмә районы, Бөгелмә шәһәре, Николай Гоголь урамы, 128 нче йорт |
| Телефон: | +7(855)-949-46-62 |
| E-Mail: | S13.Bug@tatar.ru schoolbug13@yandex.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБОУ СОШ №13 Бугульминского муниципального района Республики Татарстан |
| Руководитель: | Болонкин Артур Владимирович |
| Год основания учреждения: | 1973 |
| У нас учатся: | 578 учащихся |
| У нас учат: | 31 педагогов |
Приложение к государственным требованиям
Приложение
к государственным требованиям к уровню
физической подготовленности населения
при выполнении нормативов
Всероссийского физкультурно-
спортивного комплекса
"Готов к труду и обороне" (ГТО)
|
Наименование физического качества умения или навыка |
Виды испытаний (тесты) |
|
Скоростные возможности |
1. Челночный бег 3х10 м (с) |
|
2. Бег на 30 м (с) |
|
|
3. Бег на 60 м (с) |
|
|
4. Бег на 100 м (с) |
|
|
Сила |
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
|
2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
|
|
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
|
|
4. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) |
|
|
5. Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула (количество раз) |
|
|
6. Рывок гири 16 кг (количество раз) |
|
|
Выносливость |
1. Бег на 1 км (мин, с) |
|
2. Бег на 1,5 км (мин, с) |
|
|
3. Бег на 2 км (мин, с) |
|
|
4. Бег на 3 км (мин, с) |
|
|
5. Смешанное передвижение на 1 км (без учета времени) |
|
|
6. Смешанное передвижение на 2 км (без учета времени) |
|
|
7. Смешанное передвижение на 3 км (без учета времени) |
|
|
8. Смешанное передвижение на 4 км (без учета времени) |
|
|
9. Скандинавская ходьба 2 км (без учета времени) |
|
|
10. Скандинавская ходьба 3 км (без учета времени) |
|
|
11. Скандинавская ходьба 4 км (без учета времени) |
|
|
Гибкость |
1. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пальцами голеностопные суставы) |
|
2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол ладными) |
|
|
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (касание пола пальцами рук) |
|
|
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи - см) |
|
|
Прикладные навыки |
1. Бег на лыжах на 1 км (мин, с) |
|
2. Бег на лыжах на 2 км (мин, с) |
|
|
3. Бег на лыжах на 3 км (мин, с) |
|
|
4. Бег на лыжах на 5 км (мин, с) |
|
|
5. Передвижение на лыжах 2 км |
|
|
6. Передвижение на лыжах 4 км |
|
|
7. Передвижение на лыжах 5 км |
|
|
8. Кросс по пересеченной местности на 1 км (без учета времени) |
|
|
9. Кросс по пересеченной местности на 2 км (без учета времени) |
|
|
10. Кросс по пересеченной местности на 3 км (без учета времени) |
|
|
11. Кросс по пересеченной местности на 5 км (без учета времени) |
|
|
12. Смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности (без учета времени) |
|
|
13. Плавание без учета времени 10 м |
|
|
14. Плавание без учета времени 15 м |
|
|
15. Плавание без учета времени 25 м |
|
|
16. Плавание без учета времени 50 м |
|
|
17. Плавание на 50 м с учетом времени (мин, с) |
|
|
18. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 5 м (количество очков) |
|
|
19. Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 5 м (количество очков) |
|
|
20. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 10м (количество очков) |
|
|
21. Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 10 м (количество очков) |
|
|
22. Туристский поход с проверкой туристских навыков |
|
|
Скоростно-силовые возможности |
1. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
|
2. Прыжок в длину с разбега (см) |
|
|
3. Метание мяча весом 150 г (м) |
|
|
4. Метание спортивного снаряда весом 500 г (м) |
|
|
5. Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) |
|
|
6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
|
|
Координационные способности |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий) |
