Все мы с детства знаем, что хорошо и полезно начинать свой день с зарядки. Само слово «зарядка» уже объясняет, почему – мы заряжаемся энергией, которой должно хватить на весь день. Утренняя зарядка позволяет окончательно проснуться, разбудить мышцы, доставить порцию кислорода «на завтрак» ко всем клеточкам тела, именно поэтому после нее такое приятное ощущение включенности в день. Утренняя зарядка для детей еще более важна, чем для взрослых. Утренняя зарядка для детей имеет важное организационное значение. Это ритуал, который, будучи ежеутренним, структурирует день. Согласитесь, далеко не все родители способны организовать своему ребенку ежедневную зарядку, а вот в школе такая возможность есть. В нашей школе утренняя зарядка - это часть режима дня, что немаловажно для нормального развития детей. Начало зарядки в 7.45, ее продолжительность 7-8 минут. Казалось бы немного, зато какой эффект!