Обучающимся был предложен для просмотра видеоролик с комплексом упражнений для развития гибкости. Важно развивать гибкость у детей, чтобы избежать серьезных травм. ПДО Мухутдинова Л.А. Группа 2-го года обучения.

Ребятам были предложены упражнения с подушками для легкого пробуждения и бодрого настроения. ПДО Мухутдинова Л.А.

Ребятам была предложена подборка упражнений «Живые плечи» для специальной физической подготовки юных пловцов. ПДО Мухутдинова Л.А.

Обучающимся для выполнения был предложен комплекс  гимнастических упражнений: березка, перекат, мостик, кувырки. ПДО Мухутдинова Л.А. Группа 1-го года обучения.

Обучающимся был предложен комплекс упражнений для совершенствования техники плавания брассом. ПДО Мухутдинова Л.А. Группа 2-го года обучения.

Для детей 1-го года обучения Зильберман Г.Г. на  дистанционном занятии по плаванию предложила просмотреть видеоролик на тему: «Упражнения для детей в ванне». Видео  с выполнением очень весёлых и максимально адаптированных под домашние условия упражнений, которые смогут выполнить дети с любым уровнем подготовки. Этот ролик включает: 2 занятия сухого плавания; упражнения для ребёнка в ванной и зарядку. После просмотра Гульназ Гамбаровна предложила опробировать упражнения в ванной под присмотром родителей.

На сегодняшнем занятии Гульназ Гамбаровна предложила обучающимся спортивно оздоровительной группы 3, просмотреть видеоролик на тему: «Плавать уметь должен каждый» . В нём рассказывают об истории зарождения плавания, почему необходимо уметь плавать, полезное воздействие плавания на организм человека, о правилах поведения в плавательном бассейне и о технике безопасности при обучении плаванию. Так же ребята вспомнили пройденный материал, это: техника выполнения упражнений на плавучесть и скольжения, прыжки в воду. Затем педагог предложила обучающимся выполнить имитационные упражнения всеми стилями плавания.

Учимся плавать дома. Выполняем подводящие упражнения в домашних условиях. Группа 1-го года обучения (д/с).

Итоговый урок по разделу "Плавать должен уметь каждый". С детьми провели небольшой опрос по теме, вспомнили и повторили о технике плавания.Группа 2-го года обучения.

«Что такое осанка?». На занятии педагог Муртазина М. объяснила  обучающимся 1-го года обучения(д/с), что осанка – это то, как мы сидим или стоим. Чтоб помочь своему позвоночнику, надо делать гимнастику каждый день, укреплять мышцы спины и живота, развивать гибкость позвоночника, стоять и сидеть как можно прямо.