С праздником, дорогие коллеги-мужчины!

С Днем защитника Отечества вас,
Дорогие коллеги-мужчины!
Вам желаем сегодня, сейчас,
Чтобы не было в жизни рутины.

Чтоб повод всегда был для гордости —
Результаты законченных дел.
Чтобы каждый успех — круче прошлого,
Но и это еще не предел.

Чтоб везло вам по жизни немерено.
Чтобы дома — спокойствие, смех.
Чтобы с каждой задачей поставленной
Вы справлялись легко, без помех.

Сегодня у нас прошли муниципальные соревнования по плаванию, где собрались пловцы разных возрастов, от дошкольного до старшеклассников, готовые показать свою скорость, выносливость и технику плавания. Каждое выступление сопровождалось поддержкой болельщиков. Все победители получили заслуженные награды, продемонстрировав своим примером важность регулярных тренировок и стремление к достижению высоких результатов.Эти соревнования стали настоящим праздником спорта! 

19 февраля в МБОУ ДО ДООЦ "Комеш су" пройдут муниципальные соревнования по плаванию.В спортивно-оздоровительных группах, занимающихся по программе "На волне здоровья", идет подготовка к предстоящим соревнованиям.

Несколько советов для участников соревнований:

Просто расслабьтесь и наслаждайтесь, соревнования — хорошая возможность пообщаться с друзьями и обрести новых.

Не нервничайте. Это может повлиять на ваше выступление.

Не переусердствуйте во время тренировки накануне состязаний.

Никогда не думайте, что вы проиграете. Это вас немного замедлит.

Поговорите со своим тренером перед состязаниями, чтобы узнать, над чем вам нужно поработать.

Сегодня наш оздоровительный центр посетили воспитанники д/с №3, обучающиеся по программе "Здоровячок".  Тренировки в воде положительно влияют на физическое и психическое состояние наших воспитанников, развивают спортивные навыки и гарантируют профилактику множества заболеваний. Ранние тренировки полезны и тем, что сразу снимают все страхи перед водой, происходит быстрая адаптация.

7 февраля День Государственного герба Татарстана - один из трех государственных символов республики, который был принят 7 февраля 1992 года.

С обучающимися 2-го года обучения ПДО Бахтиева провела занятие по теме: "Подныривание, простой старт из воды". На занятие воспитанники обучались спаду в воду  из положения сидя на бортике, голова между руками и  спаду в воду из положения полуприседа.

С воспитанниками 1-го года обучения педагог дополнительного образования Бахтиева А.И. провела занятие по программе "Капитошка", целью которого было закрекпление элементов плавания на спине и развитие координации.

Воспитанники 2-го года обучения под руководством ПДО Гусевой А.М. разучивали гребковые  движения руками и волнообразные движения телом  в плавании баттерфляем, что в свою очередь развивает  гибкость, силу.

ПДО Зильберман Г.Г. провела занятие с воспитанниками д/с №4.

Детям раннего возраста плавание особенно полезно — оно положительно влияет на позвоночник и мышцы. В воде у ребенка снижается нагрузка на суставы, развивается суставная гибкость и подвижность. Еще строятся новые нейронные связи: мышцы получают сигналы от мозга для координации конечностей.

Педагог дополнительного образования Гусева А.М. провела занятие с воспитанниками д/с№ 3 по программе "Здоровячок" по теме: "Обучение скольжению на груди". Ребята обучались скольжению в горизонтальном положении, руки вытянуты вперед, скольжению с толчка от бортика на груди в горизонтальном положении, поочередно правая рука вперед, левая рука вперед.