Чисталык - сәламәтлек нигезе. "Сәламәтлек - иң зур байлык" - диләр! Чөнки ул булмаса, кеше бик күп нәрсәләрдән мәхрүм. Сәламәтлек - кеше бәхетенең нигезе. Сәламәт яшәргә теләгән кеше чисталыкны бар урында да сакларга, тешләрне һәркөнгә ике тапкыр юарга, атна саен мунча керергә, чәчне тарап , юып йөрергә,тырнакларны кисәргә , салкын су белән юынырга, спорт белән шөгыльләнергә тиеш. Сәламәт яшәү рәвеше - кешенең һәр яктан үсешен, хезмәткә сәләтлеген , рухи байлыгын, сәламәтлеген тәэмин итә торган билгеле бер кагыйдәләрне үтәү ул.