Сегодня, 13 апреля, у наших ребят состоялся очень полезный разговор на тему: «Как справиться с волнением?» Что полезного узнали ребята: ✅ Разобрались, откуда берется волнение и как оно помогает нам собраться. ✅ Освоили техники саморегуляции (дыхание и упражнения), чтобы быстро успокоиться. ???? ✅ Поняли, как развивать свой эмоциональный интеллект. Наши главные правила на сегодня: «Глаза боятся, а руки делают» — главное начать дело, и страх отступит! «У страха глаза велики» — на самом деле всё не так страшно, как нам кажется.