Здоровое зрение ребенка: 5 простых правил

Гаджеты, уроки и книги - нагрузка на детские глаза растет с каждым годом. Как сохранить зрение здоровым? Всё просто!

- Правильный свет. Читайте и занимайтесь только при хорошем освещении. Свет должен падать слева (для правшей).

- Держите дистанцию. Расстояние от глаз до книги или экрана - 30-40 см. Никакого телефона лежа в темноте!

- Правило перерыва. Каждые 20-30 минут давайте глазам отдых. Пусть ребенок посмотрит вдаль или закроет глаза на минуту.

- Больше гуляйте. Дневной свет и активность на улице (минимум 2 часа в день) - лучшая профилактика близорукости.

- Проверяйтесь у врача. Посещайте офтальмолога минимум 1 раз в год, даже если ничего не беспокоит.

Помните: Хорошее зрение - залог успешной учебы и комфортной жизни. Берегите глазки с детства!

Бережем слух с детства: 5 простых правил

Слух - это дар, который невозможно восстановить. Сегодня нарушения слуха «молодеют» из-за наушников и громких звуков.

Как защитить уши ребенка и подростка?

- Правило 60/60 для наушников. Громкость не более 60%, время прослушивания - не более 60 минут подряд. Давайте ушам отдых!

- Осторожно с шумом. Избегайте длительного пребывания в очень шумных местах (концерты, стройка). Если нельзя уйти - используйте беруши.

- Никаких ватных палочек внутри. Чистить можно только ушную раковину снаружи. Палочки внутри проталкивают серу глубже и могут травмировать перепонку.

- Лечите насморк вовремя. Уши, нос и горло связаны. Непролеченные инфекции (отиты, риниты) - частая причина проблем со слухом.

- Регулярные проверки. Посещайте ЛОРа минимум раз в год, даже если ничего не беспокоит.

Запомните: Тишина полезна для ушей. Берегите слух сейчас, чтобы слышать мир четко в будущем!

Табигать-туган йортыбыз. Балыклар-сусыз, җәнлекләр-урмансыз, урманнар агачларсыз була алмаган кебек, кешеләр дә табигатьсез яши алмый. Адәм баласы кая гына яшәмәсен, ул һәрвакыт үсемлекләр, хайваннар, кошлар, бөҗәкләр белән әйләндереп алынган. Шуңа күрә дә кеше-табигатьнең аерылгысыз бер кисәге.

27 нчы гыйнварда Кукмара районы Югары Арбаш урта мәктәбендә «Эзләнү һәм иҗат аша камиллеккә» исемле XIV Республика фәнни – гамәли экологик – географик конференция булып узды. Әлеге бәйгедә безнең мәктәпнең 8 нче сыйныф укучысы Фарухова Алисә уңышлы чыгыш ясап, I дәрәҗәдәге дипломга лаек булды.

Алисәне чын күңелдән тәбрик итәбез һәм алдагы бәйгеләрдә дә зур уңышларга ирешүен теләп калабыз.

Конференциядә катнашучылар табигатьне саклауның бүгенге көндә актуаль проблема икәнлегенә тагын бер кабат инандылар.

Сегодня, в рамках реализации проекта «Книжная сцена: библиоперфоманс «Волшебные сны Апуша», для учащихся 1 «А» класса АСОШ №1 в Арской районной детской библиотеке состоялось увлекательное мероприятие – знакомство с библиотечным театром в рамках «Посвящения первоклассников в Читатели». Мероприятие прошло в форме театрализованного квеста на основе сказок Габдуллы Тукая.
Дети получили таинственное послание: кто-то похитил знаменитые книги Тукая и спрятал их далеко - в густых лесах, быстрых реках и на волшебных полянах. Участники игры решили отправиться в путешествие и спасти пропавшие литературные сокровища.

По дороге ребят ждали захватывающие встречи с загадочными персонажами сказок Габдуллы Тукая: мудрой Водяной, хитрым Шурале, доброй Козой и смелым Бараном. Каждый герой предлагал выполнить непростое задание, проверяя смекалку, ловкость и командный дух юных искателей приключений.

Благодаря своей находчивости и сплоченности ребята успешно справились со всеми испытаниями и вернули похищенные книги в библиотеку. Мероприятие подарило море радости, новых впечатлений и заряд положительных эмоций каждому участнику. Мы гордимся нашими юными читателями!

27 февраля учащиеся 5 «В» класса участвовали в культурной программе района, объединяющей посещение исторического музея «Заказанье» с современными культурными пространствами. Сначала ребятам была организована экскурсия по музею. Им рассказали об истории нашего района, о выдающихся людях – наших земляках. Удивительно то, как музей оживляет историю: не просто показывает предметы, а помогает понять чувства людей, их образ жизни и ценности.
Затем ученики посетили мастер-класс по художественной росписи тарелок  на тему «Сказки Габдуллы Тукая». Мероприятие прошло в тёплой творческой атмосфере и было организовано на высоком уровне. В начале мастер-класса преподаватель кратко рассказала о творчестве Габдуллы Тукая, его роли в татарской культуре и о том, как сказочные сюжеты‍️ вдохновляют художников. Затем перешли к практической части: детям продемонстрировали техники росписи по керамике и показали, как работать с контурами и красками. Мастер-класс не только подарил готовый сувенир на память, но и позволил глубже погрузиться в мир татарских сказок, а также освоить базовые навыки художественной росписи.
Очень благодарны организаторам за этот опыт! Ребята провели в «Заказанье» два часа, но время пролетело незаметно.
С уверенностью можно сказать, что ребята теперь видят родной край иначе - с глубоким пониманием его корней и традиций.
Также ребята посетили молодежный центр «Алгарыш». Их познакомили с возможностями и программами, которые предлагает центр. После экскурсии юные гости погрузились в мир кино, посмотрев короткометражный фильм «5 дней». Это произведение оставило глубокое впечатление и стало прекрасным завершением всего мероприятия.

24 февраля в Молодежном центре "Алгарыш" прошло замечательное мероприятие! Ученики 7 класса 1 школы наслаждались просмотром любимого фильма "Простоквашино" После фильма ребята поужинали, а затем весело пели караоке и играли в настольные игры Спасибо всем за отличное время!

Первые из Арской средней школы №1 имени В.Ежкова навестили воспитанников пилотной группы Арского детского сада №6. Ребята совместно подготовили подарки ко Дню защитника Отечества, помогали малышам создавать открытки, рисовать рисунки и мастерить сувениры своими руками. Все дети были увлечены творческим процессом и получили массу положительных эмоций.

В Центральной библиотеке для учащихся 7 класса школы №1 им. В.Ф.Ежкова состоялся урок мужества «О Родине, о доблести и чести», приуроченный к празднованию Дня защитника Отечества.

Библиотекарь рассказала о происхождении и значении этого праздника, напомнив подрастающему поколению о героизме предков, стойкости и доблести русских воинов️, которые веками охраняли и охраняют рубежи Родины️.

Следующим этапом стала активная конкурсная программа, где ученики смогли продемонстрировать свои знания, быстроту реакции и спортивные умения. Ребята участвовали в состязаниях, стараясь доказать, что они готовы стать настоящими защитниками своего края️, умеющими справляться с любыми препятствиями.

Проведенный урок мужества стал важным событием , укрепляющим чувство гордости️ за свою страну и формирующим уважение к традициям служения Отечеству среди молодого поколения.

В преддверии праздника 23 Февраля - Дня защитника Отечества - мы провели в классе особенный классный час. Наша цель была не просто отметить дату, а поговорить о том, что значит быть настоящим защитником, и какие качества для этого нужны.️

Мы начали с важного разговора: кто такие защитники? Ребята с увлечением делились мнениями - это не только военные, но и те, кто защищает слабых, помогает близким, стоит на страже добра и справедливости.️ Вместе мы выделили главные черты настоящих защитников: честность, доброта, порядочность, смелость, ответственность, уважение к другим.

Затем настало время интересных заданий и конкурсов для наших мальчишек! Ребята проходили испытания на: смекалку и логику, командную работу и взаимовыручку, выдержку и самообладание, ловкость и быстроту реакции.

А ещё мы устроили необычную игру-размышление: «Какой орган отвечает за какое качество?». Мальчики с интересом рассуждали. Это помогло ребятам понять: все лучшие качества живут внутри нас, и каждый может их развивать!

В завершение встречи мы вместе поставили важную цель для парней нашего класса: Стремиться быть честными, добрыми, порядочными и послушными - не ради похвалы, а потому что это делает нас сильнее, объединяет и помогает стать настоящими защитниками своей семьи, друзей и Родины.

Спорт - это не просто физкультура, это характер, воля и стремление к первым местам! И у нас есть отличная новость, которая заряжает энергией на всю неделю.

Наиля Хабибуллина, ученица 11А класса стала призёром регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре!

Серьезно, она - настоящая королева спорта (и наших сердец тоже). Пока мы пытаемся завязать шнурки за пять секунд до звонка, она уже празднует триумф.

Хочется поблагодарить за профессионализм учителя Ахметова Р. Р. Без его поддержки такого уровня было бы не достичь.

Наиля, желаем не сбавлять обороты, чтобы даже олимпийский огонь завидовал твоему темпу!

Так держать! Мы тобой гордимся!